2020年06月28日每日養(yǎng)生健康簡(jiǎn)報(bào),星期日!健康是一種生活態(tài)度!

2020年06月28日每日養(yǎng)生健康簡(jiǎn)報(bào),星期日!健康是一種生活態(tài)度!

2020年06月28日健康簡(jiǎn)報(bào),星期日!在這里,生活原來(lái)可以更健康!

【健康語(yǔ)】生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)?!猍俄]列夫·托爾斯泰

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易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

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比鬧鐘還“準(zhǔn)時(shí)”的五更瀉辨證施治是關(guān)鍵

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本期專家;北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院副院長(zhǎng) 心內(nèi)科主任醫(yī)師 趙海濱有一種腹瀉十分奇怪,一到天快亮?xí)r,就突然感覺(jué)要上廁所,每天來(lái)得很“準(zhǔn)時(shí)”。對(duì)于愛(ài)睡懶覺(jué)的人來(lái)說(shuō),可謂十分痛苦,尤其是冬天還要從溫暖的被窩中爬出來(lái)。這種腹瀉中醫(yī)稱為“五更瀉”,它是什么原因引起的?五更瀉又稱晨泄、腎泄、雞鳴瀉,最早出自于《丹

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金龍魚1:1:1舞出好比例2019人民廣場(chǎng)舞福州站開(kāi)賽

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7月4日,由人民網(wǎng)人民健康、金龍魚黃金比例調(diào)和油聯(lián)合主辦的“金龍魚1:1:1舞出好比例”2019人民廣場(chǎng)舞大賽福州站在福州金融街萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)火熱開(kāi)賽。廣場(chǎng)舞大媽“轉(zhuǎn)行”練起瑜伽硬核大媽帶來(lái)的高難度瑜伽表演福州站初選第一天,來(lái)了一支硬核大媽舞蹈隊(duì),劈叉、下腰……這些年輕人都覺(jué)得高難度的瑜伽動(dòng)作,這群平均年

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事業(yè)、家庭兩頭燒,長(zhǎng)期處于高壓環(huán)境下,不僅身體容易小恙不斷,就連情緒也會(huì)隨之波動(dòng)。若未適度舒壓、排解負(fù)面情緒,長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)恐變得暴躁易怒,嚴(yán)重影響人際關(guān)系!中醫(yī)師表示,想要改善火爆情緒,除了學(xué)會(huì)自我情緒管理外,不妨可適度按壓位于足部的穴位,來(lái)疏通肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò),就是改善上述不適的好方法!除了長(zhǎng)久累積

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