孩子近視以后，目前主要的解決方法是戴眼鏡，以便獲得良好的中心視力。由于孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，眼軸也隨之發(fā)生變化，平時(shí)孩子近距離用眼時(shí)間過長(zhǎng)，不注意用眼習(xí)慣，因此戴上眼鏡后，近視度數(shù)仍會(huì)不斷加深。
不少家長(zhǎng)覺得，孩子已經(jīng)戴上眼鏡就放松警惕，不注意用眼衛(wèi)生，造成視力下降，度數(shù)加深。其實(shí)，戴上眼鏡的孩子更要做到7件事，預(yù)防度數(shù)不斷加深。
1.看書寫字姿勢(shì)正確，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米的距離；
2.看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗。光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影妨礙閱讀；
3.看書時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每40—50分鐘應(yīng)休息10—15分鐘；
4.不要看字跡太小或模煳的書報(bào)，寫字不要寫得太小；
5.改掉不正確的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿谲嚿峡磿龋?/p>
6.加強(qiáng)鍛煉，尤其是室外體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，可以減慢近視的發(fā)展；
7.不要挑食，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其是維生素B、礦物質(zhì)等。
