日常養(yǎng)生 2024-08-05 641 0

進(jìn)入伏天后，中醫(yī)稱之為“長夏”，這時(shí)的天氣特點(diǎn)是悶熱難耐。為了散熱，很多人會(huì)貪圖冷飲、冷氣，反而使寒濕之邪在體內(nèi)積聚。江蘇省中醫(yī)院藥學(xué)部主任中藥師姚毅在接受采訪時(shí)介紹，寒濕的癥狀通常可表現(xiàn)為畏寒肢冷、厭倦乏力、食欲不振、腹痛泄瀉、大便溏稀、頭昏沉重等。對(duì)于寒濕體質(zhì)人群，姚毅推薦了以下6款藥膳茶飲，以

四季養(yǎng)生 2022-03-28 975 0

有鼻炎的患者都知道在換季的時(shí)候鼻炎很容易復(fù)發(fā)。而在春季更是鼻炎的高發(fā)季節(jié)，花粉、粉塵都可能引發(fā)鼻炎，并且鼻炎患者出現(xiàn)的鼻塞、流鼻涕讓大家可能誤認(rèn)為是感冒。那么不同類型鼻炎可以用哪些藥治療呢？腎虛型：癥狀可見鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不適，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，早晚為甚；腰膝酸軟，形寒肢冷，遺精早泄，夜尿多，舌

四季養(yǎng)生 2022-03-25 461 0

春季到了，這個(gè)季節(jié)是鼻炎的高發(fā)季節(jié)，我們應(yīng)該多多注意，很多花粉等很容易引發(fā)鼻炎、過敏等，對(duì)此六種中醫(yī)藥膳做好預(yù)防準(zhǔn)備，讓鼻炎過敏不復(fù)發(fā)。一、急性鼻炎：是機(jī)體因受涼、過勞、抵抗力降低，或鼻腔黏膜防御功能受到破壞時(shí)，病毒侵入機(jī)體、生長繁殖而產(chǎn)生的鼻腔黏膜急性炎性疾病，俗稱“傷風(fēng)”或“感冒”。辛夷、白芷、

日常養(yǎng)生 2022-02-14 1546 0

胃病講究“三分治，七分養(yǎng)”，日常飲食搭配合理必不可少。只要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，結(jié)合體質(zhì)，尋常食物也能養(yǎng)出好脾胃。一天三餐定時(shí)定量。養(yǎng)胃首先要從調(diào)整生活作息做起，三餐不定時(shí)可能加重胃痛、胃脹、反酸等不適。胃病患者尤應(yīng)注意，三餐要定時(shí)。為了胃部健康，晚睡晚起、常吃夜宵這種習(xí)慣應(yīng)該改掉。如果在三餐定時(shí)定量

四季養(yǎng)生 2019-09-23 1223 0

秋季冠心病藥膳有哪些?冠心病的食療藥膳方是什么?我們大家都聽說過這樣的俗語“春捂秋凍”，意思是到了秋天我們不要過早的穿太厚，但是對(duì)冠心病患者而言，卻不是這樣的，他們到了秋天一到要及時(shí)保暖，另外，還要做好日常的飲食調(diào)理。這樣對(duì)病情才有好處。適宜冠心病患者的藥膳1、大蒜粥紫皮大蒜

日常養(yǎng)生 2019-04-14 199 0

編者按：身體的脾和胃是非常重要的器官，在秋天的時(shí)候，多去通過食療法來養(yǎng)生，在冬天的時(shí)候，能過個(gè)安然健康的冬天。具體有哪些藥膳?下文將說明。山藥營養(yǎng)藥膳1.山藥羊肉粥鮮山藥200克，羊肉、粳米各150克。先將山藥去皮切成小塊，羊肉去筋膜切塊，備用。將粳米下鍋，加水煮之，待米開花時(shí)，先下羊肉，煮沸十幾分

日常養(yǎng)生 2019-01-04 855 0

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發(fā)育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈，全身諸臟之陰陽皆旺;反之，由于各種致病因素影 響或年老體衰，可致腎功能失常，出現(xiàn)陽痿、早泄、滑精、遺精、腰腿酸軟、耳鳴耳聾、健忘、小便不利、水腫、遺尿等癥。具體表現(xiàn)可分為腎精虧虛、腎氣不固、 腎陰虧虛、腎陽

日常養(yǎng)生 2018-12-04 549 0

藥膳減肥效果好不好?如今關(guān)于減肥的方法是越來越多，在中醫(yī)減肥方法中，藥膳減肥也是中醫(yī)上一直推崇的一種方法，但很多人對(duì)藥膳減肥不了解，不清楚藥膳減肥效果怎么樣?哪些藥膳可以減肥嗎?如今是非常多想減肥的人開始對(duì)藥膳減肥產(chǎn)生興趣，藥膳減肥和其他減肥方式相比是更健康了，而且藥膳減肥的效果也是非常好的，但是還

四季養(yǎng)生 2018-11-23 1004 0

今天小編為大家?guī)砹⒍允裁答B(yǎng)生? 六款進(jìn)補(bǔ)藥膳增強(qiáng)體質(zhì)，藥膳養(yǎng)生其實(shí)就是利用中藥和食材進(jìn)行養(yǎng)生的一種方式，采用我國獨(dú)特的飲食烹調(diào)技術(shù)和現(xiàn)代科學(xué)方法制作而成的美味食品。通過立冬吃什么養(yǎng)生? 六款進(jìn)補(bǔ)藥膳增強(qiáng)體質(zhì)這篇文章讓你了解更多的藥膳養(yǎng)生常識(shí)。立冬吃什么養(yǎng)生?立冬是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，預(yù)示冬季的開始

日常養(yǎng)生 2018-11-16 1110 0

現(xiàn)在天氣是一天比一天冷了，這個(gè)時(shí)候，也是流感高發(fā)的時(shí)節(jié)。所以做好流感的預(yù)防是很重要的。而增強(qiáng)體質(zhì)，是可以靠吃出來的，下面小編就i為大家推薦四款藥膳來預(yù)防流感，四款藥膳強(qiáng)力抗流感幫助大家學(xué)習(xí)到更多的關(guān)于藥膳養(yǎng)生的知識(shí)，通過這些知識(shí)可以在生活中更好的掌握藥膳養(yǎng)生的技巧，以及需要注意的問題。那么我們就來看

日常養(yǎng)生 2018-11-16 888 0

夏季天氣炎熱，心里也會(huì)有燥熱的情緒。所以夏季吃一些清涼去火的食物，可以舒心去火。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)整理了一篇夏季上火該怎么辦 五款藥膳對(duì)癥清火氣，相信很多人對(duì)于藥膳養(yǎng)生并不是特別的了解，所以易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)整理了夏季上火該怎么辦 五款藥膳對(duì)癥清火氣這篇文章，讓大家更加全面的了解以及掌握藥膳養(yǎng)生的知識(shí)，幫助

日常養(yǎng)生 2018-11-13 314 0

春季老犯困怎么辦 八藥膳幫你提神活力十足幫助大家學(xué)習(xí)到更多的關(guān)于藥膳養(yǎng)生的知識(shí)，通過這些知識(shí)可以在生活中更好的掌握藥膳養(yǎng)生的技巧，以及需要注意的問題。那么我們就來看下春季老犯困怎么辦 八藥膳幫你提神活力十足這篇文章的具體內(nèi)容吧。龍骨冬瓜瑤柱湯龍骨500克，冬瓜200克，瑤柱10克，一同入鍋，加入適量

美食菜譜 2018-10-29 1050 0

秋梨膏作為秋季特有的藥膳，似乎是治療咳嗽的不二之選，一些商家特制的秋梨膏更是添加了具有清肺止咳療效的川貝、枇杷等，使得秋梨膏具有更好的止咳化痰的療效。但是事實(shí)上，秋梨膏并不適合所有的咳嗽患者，更不是健康人可以用來做秋季保健的藥膳。秋季燥邪當(dāng)令，中醫(yī)講“燥邪傷肺”，燥邪從口鼻侵于肺，最易耗傷肺陰。秋梨

日常養(yǎng)生 2018-10-03 1761 0

慢性胃炎是以胃粘膜的非特異性慢性炎癥為主要病理變化的慢性胃病，胃炎使我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候都很難受。那么胃炎要注意什么呢?胃炎吃什么好呢?下面小編給大家介紹治療胃炎的三款養(yǎng)生藥膳。胃炎吃什么好?1、胃炎嚴(yán)重者要吃流食胃炎禁食一切對(duì)胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食，對(duì)有出血者，予以止血治療。2、胃炎

日常養(yǎng)生 2018-10-03 1228 0

隨著人們生活水平的提高，越來越多的人注重飲食的健康。藥膳飲食也越來越引起人們的重視。大家知道藥膳對(duì)大家的功效與作用嗎?知道藥膳有哪些食譜嗎?那么，讓小編來告訴你什么是最有營養(yǎng)的藥膳飲食，一起來看看吧。從古至今，中華藥膳在中國菜中一直獨(dú)具特色。在它剛剛出現(xiàn)的時(shí)候，據(jù)《內(nèi)經(jīng)》中記載了"半夏秫米湯"及《金

日常養(yǎng)生 2018-10-03 685 0

腎虛怎么辦呢?生活中患有不同程度腎虛的人不在少數(shù)，雖說可以用藥物治療，可是藥三分毒，那遠(yuǎn)離腎虛有哪些食療藥膳呢?對(duì)于補(bǔ)腎人們對(duì)于藥物還是有所忌諱。下面就讓小編為大家介紹遠(yuǎn)離腎虛的八種食療藥膳。腎虛，腎虛怎么辦呢?腎虛飲食要注意哪些呢?要如何遠(yuǎn)離腎虛呢?遠(yuǎn)離腎虛吃什么好呢?下面就來了解一下讓你遠(yuǎn)離腎虛

日常養(yǎng)生 2018-03-22 2134 0

很多人現(xiàn)在都喜歡食用藥膳來溫養(yǎng)身體。但是事實(shí)上很多的情況下根本沒有人注意到食用藥膳也是有很多需要注意的地方的。那么食用藥膳到底應(yīng)該注意什么呢？隨小編一起來看看。　◆藥膳養(yǎng)生應(yīng)用原則　1、因證用膳中醫(yī)講辨證施治，藥膳的應(yīng)用也應(yīng)在辨證的基礎(chǔ)上選料配伍，如血虛的病人多選用補(bǔ)血的食物大棗、花生，陰虛的病人多