護眼知識 茶飲保護您的眼睛 護眼知識 2013-01-29 134 0 (一)芝麻枸杞茶: 材料:沙苑子 10克、菟絲子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首烏15克、澤蘭10克、食鹽10克。 作法:食鹽炒熱,加入枸杞續炒至發脹,即篩去食鹽取枸杞與余藥煎煮約 12分鐘,再浸泡10分鐘,濾去渣,代茶飲用。 功效:明目。主治視力減煺。 (二)五味蜜茶: 材料: