護眼知識

茶飲保護您的眼睛

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  (一)芝麻枸杞茶:  材料:沙苑子 10克、菟絲子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首烏15克、澤蘭10克、食鹽10克。  作法:食鹽炒熱,加入枸杞續炒至發脹,即篩去食鹽取枸杞與余藥煎煮約 12分鐘,再浸泡10分鐘,濾去渣,代茶飲用。  功效:明目。主治視力減煺。  (二)五味蜜茶:  材料:

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