健身方法 2014-07-15 727 0

大家都知道，蘆薈是清涼美容的佳品，其實，蘆薈還有很好的治療便秘的功效。下面小編推薦幾款蘆薈減肥食譜，幫助你清體又輕身。蘆薈能有效治療便秘便秘其實是導致很多人肥胖的原因之一。而這些人大部分的肚子都顯得很大。蘆薈中的蘆薈大黃素甙(aloin)、蘆薈大黃素(emodin)等有效成分起著增進食欲、大腸緩泄作

健身方法 2012-11-23 468 0

蘆薈是美容護膚佳品，同時也是健康的減肥食物，它含有大量維生素和礦物質(zhì)，熱量又很低。飛華健康網(wǎng)為你推薦6款蘆薈減肥食譜，常吃蘆薈預防便秘，清理腸毒，避免因毒素囤積造成的腹部肥胖。相信愛美的MM們都不會放棄這么好的減肥食譜，不但美體還能美容護膚。蘆薈減肥食譜1月減8斤美體又護膚1、蘋果燉蘆薈材料：蘋果5