中醫(yī)開出解乏“藥方”,專治“心累”
工作壓力大、各種煩心事兒堆積,你有沒有覺得工作效率明顯下降?注意力不集中、思考困難,并伴隨選擇性的記憶減退?比如,提筆忘字,剛看完的書報似乎一點也記不住,但不愉快的經(jīng)歷連細節(jié)都記得很清楚,甚至念念不忘。休息、吃補品都不能讓郁郁寡歡的你釋放自我,那你可能是“心”太累了。對于這種休息都無法緩解的疲勞,北
工作壓力大、各種煩心事兒堆積,你有沒有覺得工作效率明顯下降?注意力不集中、思考困難,并伴隨選擇性的記憶減退?比如,提筆忘字,剛看完的書報似乎一點也記不住,但不愉快的經(jīng)歷連細節(jié)都記得很清楚,甚至念念不忘。休息、吃補品都不能讓郁郁寡歡的你釋放自我,那你可能是“心”太累了。對于這種休息都無法緩解的疲勞,北
廣東省佛山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任中醫(yī)師 賀青軍盛夏季節(jié)氣溫高,心腦血管疾病發(fā)病率攀升。臨床數(shù)據(jù)顯示,在夏季,心源性猝死者平均占全年死亡人數(shù)的47%。中醫(yī)認為,夏季屬火,而五行中心臟也屬火,故夏季與心氣相通。夏季炎熱汗出,暑熱為陽邪,最易耗心氣、傷心陰、亂心神,心脈失養(yǎng)時容易出現(xiàn)心悸胸痛等癥狀,甚至