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抖抖腎,就能補腎氣

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從中醫角度來看,腎主骨生髓,腎氣通于腦氣,腎精充足,腦力才能充沛。而腎氣消耗過多,會導致人體易失眠、疲勞、感冒等。此時,建議通過“抖腎”的方法補益腎氣,恢復體力和精力。所謂“抖腎”,就是用抖動的方式來刺激腎俞穴。具體方法是:雙手握拳,拳心虛空,貼在腎俞位置(腰眼部位)后,做踮腳跳動,腳尖不離地。同時

男人性冷淡的幾種治療方法
兩性健康

男人性冷淡的幾種治療方法

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男性朋友們的欲望是極其強烈的,所以有很多人認為性冷淡只會發生在女性身上,殊不知,也有很多男性朋友們會有性欲低下,性冷淡等癥狀出現,那么男性性冷淡應當如何是好呢?一起來看一下吧。  一: />  如果在出現性淡漠的同時,兼見精液稀薄清冷,腰酸陰冷,夜尿多或小便清長等癥狀,即屬于腎陽虛衰,命

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