抖抖腎,就能補(bǔ)腎氣
從中醫(yī)角度來(lái)看,腎主骨生髓,腎氣通于腦氣,腎精充足,腦力才能充沛。而腎氣消耗過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致人體易失眠、疲勞、感冒等。此時(shí),建議通過(guò)“抖腎”的方法補(bǔ)益腎氣,恢復(fù)體力和精力。所謂“抖腎”,就是用抖動(dòng)的方式來(lái)刺激腎俞穴。具體方法是:雙手握拳,拳心虛空,貼在腎俞位置(腰眼部位)后,做踮腳跳動(dòng),腳尖不離地。同時(shí)
從中醫(yī)角度來(lái)看,腎主骨生髓,腎氣通于腦氣,腎精充足,腦力才能充沛。而腎氣消耗過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致人體易失眠、疲勞、感冒等。此時(shí),建議通過(guò)“抖腎”的方法補(bǔ)益腎氣,恢復(fù)體力和精力。所謂“抖腎”,就是用抖動(dòng)的方式來(lái)刺激腎俞穴。具體方法是:雙手握拳,拳心虛空,貼在腎俞位置(腰眼部位)后,做踮腳跳動(dòng),腳尖不離地。同時(shí)
男性朋友們的欲望是極其強(qiáng)烈的,所以有很多人認(rèn)為性冷淡只會(huì)發(fā)生在女性身上,殊不知,也有很多男性朋友們會(huì)有性欲低下,性冷淡等癥狀出現(xiàn),那么男性性冷淡應(yīng)當(dāng)如何是好呢?一起來(lái)看一下吧。 一: /> 如果在出現(xiàn)性淡漠的同時(shí),兼見(jiàn)精液稀薄清冷,腰酸陰冷,夜尿多或小便清長(zhǎng)等癥狀,即屬于腎陽(yáng)虛衰,命