酵素+膳食纖維能減肥?營(yíng)養(yǎng)專家這樣提示
近年來,市面上不斷涌現(xiàn)出各種新概念食品,令消費(fèi)者眼花繚亂。尤其是最近一款酵素膳食纖維食品悄然走紅,有些商家聲稱其有減肥功效,引發(fā)眾多愛美人士的關(guān)注。那么,酵素膳食纖維食品究竟只是商家宣傳的噱頭,還是確有減肥作用?本期《1分鐘養(yǎng)生課》邀請(qǐng)大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院代謝營(yíng)養(yǎng)科主任劉雅卓,為廣大網(wǎng)友講解酵素膳食
近年來,市面上不斷涌現(xiàn)出各種新概念食品,令消費(fèi)者眼花繚亂。尤其是最近一款酵素膳食纖維食品悄然走紅,有些商家聲稱其有減肥功效,引發(fā)眾多愛美人士的關(guān)注。那么,酵素膳食纖維食品究竟只是商家宣傳的噱頭,還是確有減肥作用?本期《1分鐘養(yǎng)生課》邀請(qǐng)大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院代謝營(yíng)養(yǎng)科主任劉雅卓,為廣大網(wǎng)友講解酵素膳食
“聽說牛奶不好消化?市售的牛奶都是熟奶,會(huì)比生鮮奶更好消化嗎?”“超市冷藏貨架上有號(hào)稱72℃加熱殺菌的牛奶,沒有煮沸過能行嗎?還有號(hào)稱不加熱的過濾除菌奶,挺貴的,這些算是生奶還是熟奶呢?和室溫銷售的盒裝純牛奶相比,哪個(gè)更好消化?”幾次有人問我這類問題,其實(shí)奶類加工與消化,主要涉及兩方面的問題,下面為
“聽說牛奶不好消化?市售的牛奶都是熟奶,會(huì)比生鮮奶更好消化嗎?”“超市冷藏貨架上有號(hào)稱72℃加熱殺菌的牛奶,沒有煮沸過能行嗎?還有號(hào)稱不加熱的過濾除菌奶,挺貴的,這些算是生奶還是熟奶呢?和室溫銷售的盒裝純牛奶相比,哪個(gè)更好消化?”幾次有人問我這類問題,其實(shí)奶類加工與消化,主要涉及兩方面的問題,下面為
主講人:清華大學(xué)附屬北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院急重癥普內(nèi)科主治醫(yī)師 馮莉莉高血脂癥是健康的大敵,尤其進(jìn)入中老年后,它常常誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化,同時(shí)也是很多器官的健康殺手,特別是嚴(yán)重的高甘油三酯血癥,還可能引發(fā)急性胰腺炎。近年來,隨著人們生活水平的提高,高甘油三酯血癥所致急性胰腺炎呈上升趨勢(shì),約占14%,妊娠期高達(dá)