早餐正確打開方式是怎樣的?最好包含這些品類
早餐正確打開方式是怎樣的? 最好包含全谷類、奶或者豆制品、水果、動物蛋白、蔬菜等名醫(yī)解惑健康有約工作室&身邊紙研編組聯(lián)合出品解惑專家:廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科王文英主任中醫(yī)師現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,很多人因?yàn)樵缟馅s著上班、上學(xué),沒時(shí)間準(zhǔn)備早餐,就隨便吃點(diǎn),糊弄過去。相關(guān)調(diào)查顯示,中國人早餐