肥胖患者減肥時要注意哪些?減肥注意事項
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肥胖患者減肥時要注意哪些?減肥注意事項

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雖然很多人都在嚷嚷著要減肥,但并非所有的都是肥胖需要減肥的人。對于肥胖患者來說,減肥就是一個真正需要立即行動起來的事情。那么,肥胖患者減肥時都有哪些注意事項呢?1、您需要充足的睡眠幫助身體去除脂肪,晚睡的人,別想瘦。2、泡面比什麼都可怕。3、瘦下來的體重必須經過約5-7天才算數,也就是說,您要一個星

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