春季養生應該怎么養生? 春季養生離不開肝臟的調整
大地回春，萬物更新。春季養生首先要養肝，適應春季肝氣上升的特性，使血氣平靜。傳統養生學理論認為春天與肝臟相對應，春天的氣候特征與人體的肝臟密切相關，春天的養生保健應以保護肝臟為主。杏林箴言說:春令補充有訣竅，養肝是第一要務。春天是養肝護肝的最佳季節，也是肝病多發的季節，如果不注意情緒調節，肝氣郁結，
大地回春，萬物更新。春季養生首先要養肝，適應春季肝氣上升的特性，使血氣平靜。傳統養生學理論認為春天與肝臟相對應，春天的氣候特征與人體的肝臟密切相關，春天的養生保健應以保護肝臟為主。杏林箴言說:春令補充有訣竅，養肝是第一要務。春天是養肝護肝的最佳季節，也是肝病多發的季節，如果不注意情緒調節，肝氣郁結，