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科學(xué)減重,細(xì)水長流

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“反復(fù)開啟新一輪減肥,體重不斷波動起伏,達(dá)不到滿意的標(biāo)準(zhǔn)”“在經(jīng)歷過節(jié)食之后,出現(xiàn)異常的食欲,導(dǎo)致暴飲暴食,最終體重不減反增”“無論減肥多少次,都會反彈回來”……這個春天,你是不是也啟動了自己的瘦身計劃?不過很多人發(fā)現(xiàn),通過節(jié)食來減肥,往往事與愿違——減掉的體重很快就反彈了,感覺白折騰一場。這其中

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維生素D缺了不行,補多了也不成

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隨著人們健康意識的提升,許多人開始注意對各類營養(yǎng)素的補充。在網(wǎng)絡(luò)上,不少人表示,自己“曬太陽時間不夠多”“骨密度不夠高”,因此需要額外補充維生素D;但也有人認(rèn)為,維生素D補充過多“會對肝臟造成危害”。維生素D對人體有什么用處?哪些人需要補充維生素D,又該如何科學(xué)合理地補充維生素D?帶著這些問題,科技

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新型孕激素被新版診治指南推薦為子宮內(nèi)膜異位癥長期管理首選藥物

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中新網(wǎng)北京1月10日電 《第三版子宮內(nèi)膜異位癥的診治指南》日前正式發(fā)布。新型孕激素地諾孕素片2mg/d由于其日劑量低,對于肝腎功能及代謝影響小,耐受性好,長期應(yīng)用一年以上的有效性和安全性證據(jù)充足,被推薦為子宮內(nèi)膜異位癥(內(nèi)異癥)長期管理的首選藥物。子宮內(nèi)膜異位癥是育齡期女性的常見病和慢性病,仍存在

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沒錯瘦人也會得脂肪肝

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劉阿姨今年51歲,不吸煙不飲酒。幾天前,劉阿姨拿到剛做的體檢報告,卻被告知自己得了脂肪肝,轉(zhuǎn)氨酶還有了輕度升高。劉阿姨非常不解,自己身高168厘米,體重65公斤,既不胖,又不飲酒,朋友都羨慕她有個好身材,怎么會得脂肪肝呢?不是胖人才會得脂肪肝嗎?帶著這些疑問,劉阿姨來到醫(yī)院復(fù)查。在做了腹部超聲和無創(chuàng)

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四類糖友最該防低血糖

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目前,強化控制血糖的觀念已“深入人心”,越來越多的人開始關(guān)注如何降低高血糖。然而,隨著血糖的達(dá)標(biāo),也增加了低血糖風(fēng)險,以下4類人要尤為注意。1.糖尿病病程超過15 年,特別是老年糖尿病患者。隨著生理功能的減退,老年糖尿病患者體內(nèi)的升血糖激素逐漸減少,在血糖下降時不能及時有效地調(diào)節(jié)血糖,更易低血糖。2

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兒童用藥告別“靠掰靠猜”有多難?

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兒童專用藥匱乏帶來的是隨機性風(fēng)險,而即使只有1%的風(fēng)險,一旦變成現(xiàn)實,都意味著某個孩子、某個家庭100%的悲劇。對兒童健康和安全給予更多呵護和保障,是全社會的責(zé)任和義務(wù)。碾磨藥片,按照從三分之一到十六分之一不等的規(guī)格,用薄片劃出相應(yīng)等份后用紙片包裝,包裝外用不同顏色的記號筆標(biāo)注分包日期……據(jù)12月3

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“中西合璧”治感冒效果好?小心傷了肝

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指導(dǎo)專家 李昕 長沙市第三醫(yī)院藥學(xué)部主任 主任藥師小雪節(jié)氣將至,長沙加快了入冬的腳步,氣溫如同坐上過山車,你會發(fā)現(xiàn)身邊不少人“中招”感冒。雖然不是什么大毛病,可當(dāng)咳嗽、鼻塞、咽痛、頭痛、發(fā)燒等癥狀來襲,你是否會急著吃下一堆感冒藥,巴不得各種不適趕緊一掃而光?為了讓感冒好得快,有人西藥加上中藥制劑一起

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五種情況不能用降糖藥

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受訪專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 王世東糖尿病是一種慢性病,大多數(shù)糖友都要長期或終生服用降糖藥或注射胰島素來維持自身血糖的穩(wěn)定。而比起注射胰島素,大多數(shù)患者喜歡用服藥的方式控糖。但是,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、主任醫(yī)師王世東告訴記者,以下幾種情況糖尿病患者是不能改用降糖藥的

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刮痧刮出的血點是什么

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刮痧是中醫(yī)傳統(tǒng)治療手段之一,近年來備受熱捧。很多人為了追求好效果,認(rèn)為刮到疼、刮到“大紅大紫”才算最高境界。其實,這些認(rèn)識都是錯誤的,盲目刮痧或治療部位不對,均有可能加重病情。刮痧是以特定刮痧器具為工具,通過相應(yīng)手法在皮膚表面沿特定位置進行刮動、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)暗紅色出血點等“出痧”變化。從中醫(yī)

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