健康新聞

科學減重,細水長流

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“反復開啟新一輪減肥,體重不斷波動起伏,達不到滿意的標準”“在經歷過節食之后,出現異常的食欲,導致暴飲暴食,最終體重不減反增”“無論減肥多少次,都會反彈回來”……這個春天,你是不是也啟動了自己的瘦身計劃?不過很多人發現,通過節食來減肥,往往事與愿違——減掉的體重很快就反彈了,感覺白折騰一場。這其中

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維生素D缺了不行,補多了也不成

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隨著人們健康意識的提升,許多人開始注意對各類營養素的補充。在網絡上,不少人表示,自己“曬太陽時間不夠多”“骨密度不夠高”,因此需要額外補充維生素D;但也有人認為,維生素D補充過多“會對肝臟造成危害”。維生素D對人體有什么用處?哪些人需要補充維生素D,又該如何科學合理地補充維生素D?帶著這些問題,科技

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新型孕激素被新版診治指南推薦為子宮內膜異位癥長期管理首選藥物

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中新網北京1月10日電 《第三版子宮內膜異位癥的診治指南》日前正式發布。新型孕激素地諾孕素片2mg/d由于其日劑量低,對于肝腎功能及代謝影響小,耐受性好,長期應用一年以上的有效性和安全性證據充足,被推薦為子宮內膜異位癥(內異癥)長期管理的首選藥物。子宮內膜異位癥是育齡期女性的常見病和慢性病,仍存在

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沒錯瘦人也會得脂肪肝

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劉阿姨今年51歲,不吸煙不飲酒。幾天前,劉阿姨拿到剛做的體檢報告,卻被告知自己得了脂肪肝,轉氨酶還有了輕度升高。劉阿姨非常不解,自己身高168厘米,體重65公斤,既不胖,又不飲酒,朋友都羨慕她有個好身材,怎么會得脂肪肝呢?不是胖人才會得脂肪肝嗎?帶著這些疑問,劉阿姨來到醫院復查。在做了腹部超聲和無創

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四類糖友最該防低血糖

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目前,強化控制血糖的觀念已“深入人心”,越來越多的人開始關注如何降低高血糖。然而,隨著血糖的達標,也增加了低血糖風險,以下4類人要尤為注意。1.糖尿病病程超過15 年,特別是老年糖尿病患者。隨著生理功能的減退,老年糖尿病患者體內的升血糖激素逐漸減少,在血糖下降時不能及時有效地調節血糖,更易低血糖。2

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兒童用藥告別“靠掰靠猜”有多難?

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兒童專用藥匱乏帶來的是隨機性風險,而即使只有1%的風險,一旦變成現實,都意味著某個孩子、某個家庭100%的悲劇。對兒童健康和安全給予更多呵護和保障,是全社會的責任和義務。碾磨藥片,按照從三分之一到十六分之一不等的規格,用薄片劃出相應等份后用紙片包裝,包裝外用不同顏色的記號筆標注分包日期……據12月3

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“中西合璧”治感冒效果好?小心傷了肝

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指導專家 李昕 長沙市第三醫院藥學部主任 主任藥師小雪節氣將至,長沙加快了入冬的腳步,氣溫如同坐上過山車,你會發現身邊不少人“中招”感冒。雖然不是什么大毛病,可當咳嗽、鼻塞、咽痛、頭痛、發燒等癥狀來襲,你是否會急著吃下一堆感冒藥,巴不得各種不適趕緊一掃而光?為了讓感冒好得快,有人西藥加上中藥制劑一起

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五種情況不能用降糖藥

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受訪專家:北京中醫藥大學東直門醫院內分泌科主任 王世東糖尿病是一種慢性病,大多數糖友都要長期或終生服用降糖藥或注射胰島素來維持自身血糖的穩定。而比起注射胰島素,大多數患者喜歡用服藥的方式控糖。但是,北京中醫藥大學東直門醫院內分泌科主任、主任醫師王世東告訴記者,以下幾種情況糖尿病患者是不能改用降糖藥的

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刮痧刮出的血點是什么

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刮痧是中醫傳統治療手段之一,近年來備受熱捧。很多人為了追求好效果,認為刮到疼、刮到“大紅大紫”才算最高境界。其實,這些認識都是錯誤的,盲目刮痧或治療部位不對,均有可能加重病情。刮痧是以特定刮痧器具為工具,通過相應手法在皮膚表面沿特定位置進行刮動、摩擦,使皮膚局部出現暗紅色出血點等“出痧”變化。從中醫

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