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肚子上的贅肉怎么減？這樣的減肥招數簡單有效
健身方法

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雖然夏季已經快要過去，但是面對著新一輪的"秋膘"，大家的肚子真的已經準備好了嗎?如果不想陷入肚子上"贅肉年年有，贅肉何其多"的尷尬處境了，那就趕快把這些減肥招數都學起來吧，保證都是一些大家平時了解不多的輕松減肚子上的贅肉的好辦法喲。辦法一:冰敷法冰敷法顧名思義就是用冰來敷啦，將毛巾打濕之后放在冰箱里

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