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健康養生 | 秋分之后應注意什么？央廣網北京9月23日消息(記者秦立玲)9月23日迎來24節氣的第16個節氣——秋分。我國古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”為“半”之意。秋分中“分”的意思有二種：一是太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道
愛美之心人皆有之。生活中，很多人都會因臉上大大小小的痘痘而感到苦惱，試圖通過護膚、飲食等方式進行調理，更有甚者還會盲目相信祛痘產品或偏方，結果導致更嚴重的皮膚損傷。那么，面對臉上的痘痘，我們到底應該怎么做呢？痘痘是怎么形成的？皮脂的分泌是通過我們的毛囊口排出的，在毛囊口有一種細菌——痤瘡丙酸桿菌。它
我們常聽專家建議，要想身體健康，飲食均衡是必要條件之一。但如何做到飲食均衡？其實，把握“彩虹原則”就可簡單施行。彩虹搭配 簡單易行廣州中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤中心主治醫師陳壯忠介紹，所謂“彩虹原則”，就是每天攝入的飲食要有青、紅、黃、白、黑五種顏色。這其實是從中國營養學會多年來推廣的《中國居民膳食
人的一生有1/3在睡眠中度過，睡姿對健康的影響很大。經常聽人說，左側臥睡覺會壓到心臟，這是真的嗎？北京醫院心內科副主任醫師施海峰表示，人類的心臟被肋骨組成的胸廓完美地保護起來，即使偶爾受到外界暴力擊打都不會造成心臟實質性損害。所謂睡覺的時候左側臥會壓迫心臟，這種說法是錯誤的。到底睡覺應該怎么躺才最好
腸道菌群結構 影響低碳飲食減重效果科技日報訊 （記者龍躍梅 通訊員李誠斌）9月21日記者獲悉，華南應用微生物國家重點實驗室、廣東省科學院微生物研究所研究員謝黎煒團隊聯合南方醫科大學珠江醫院內分泌代謝科教授陳宏、孫嘉研究發現了影響低碳水化合物飲食（LCD）減重效果的決定因素。該研究論文在《微生物波
人工智能3D打印技術 解決骨科手術“看不見、打不準、拿不穩”難題人工智能3D打印技術目前已在骨科手術中得到了較為廣泛的應用。解決了骨科手術“看不見、打不準、拿不穩”的難題，術前醫生可以根據3D打印出的全真模型進行手術入路的精準定位，合理規劃手術方案，在手術過程中操作輕松、得心應手。彭昊武漢大學人
中新網北京9月22日電 (記者 余湛奕)9月22日是國際慢粒日，值此之際，北京大學人民醫院血液科副主任江倩教授表示，隨著現代醫學的不斷發展，慢粒已經從“不治之癥”轉變為可治可控的“慢病”，目前已有創新藥在中國遞交新藥上市申請。慢性粒細胞白血病(以下簡稱“慢?！?曾經被認為是一種“不治之癥”，是首個被
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血糖檢查是身體檢查中十分重要也是十分關鍵的一個部分通過血糖檢查我們可以很好的發現自己的血糖值便于控制自己的血糖，所以空腹的血糖值也成為了體檢中比較重要的一個指標，那么想要做好空腹血糖檢查并且保證準確性需要注意哪些呢?糖尿病患者或者正常人接受血糖檢查多以空腹血糖作為主要檢查方式，實際上空腹血糖相當于基
易網在線健康導讀：神舟十二號載人飛船已在軌飛行兩個多月，其間圓滿完成兩次出艙任務。近日，在接受總臺獨家專訪時，3名航天員透露在空間站核心艙工作之余，會利用業余時間打乒乓球。讓我們一起來看看吧。國乒回應航天員在空間站打乒乓球對此，中國乒乓球協會主席劉國梁表示：預祝你們圓滿完成任務，平安回家！期待與你們
大量研究證明，慢病防控可通過體育活動來延長預期壽命。美國《女性健康雜志》網站提醒，尤其步入40歲后，以下5種訓練最好都能堅持。預防心臟病，請嘗試有氧運動，每周3~4次。“美國國家健康與營養調查”顯示，不到1%的20~39歲美國婦女患有冠心病，但在40~59歲人群中，這一比例增長了近5倍，達到5.6%
先問您一個問題：你的心臟幾歲了？如果你爬三四層樓就“心慌意亂”，追個公交心就“心驚肉跳”，做幾個蹲起就“心亂如麻”，那么恭喜：你有點“心腹之患”了你知道自己的心臟幾歲了嗎？保護心臟多吃這5類食物！大家常說，30歲的身體，60歲的心，雖有點夸張，但并不是毫無根據。由于不合理飲食和作息，缺乏運動等原因，
易網在線健康導讀：公交車熄火等紅燈,北京的公交車被要求在較長等紅燈期間熄火等待來減少氣體排放。下面一起來看看公交車熄火等紅燈的詳細情況吧。公交車熄火等紅燈記者23日從北京公交集團獲悉，北京啟動空氣重污染橙色預警后，北京860條公交線將調整運營方案，重點線路按照高峰運力調配車輛，方便乘客出行。此外，公