健康新聞

解決宇航員可能的肌肉萎縮問題有新招

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宇航員長時間駐留太空對身體有何影響?由日本同志社大學領導的一個研究小組研究了神經肌肉系統的形態、功能和代謝特性對重力消失(或“重力卸載”)的反應,并說明了宇航員如何在長期太空飛行中避免神經肌肉問題。相關研究發表在最近的《神經學與生物行為評論》上。此次研究發現對于未來長時間的人類空間探索任務至關重要,

肌肉萎縮針灸可以治療嗎 中醫針灸治療肌肉萎縮的幾種方法
中醫養生

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第一種方法是用縫衣針或"16"側孔溶劑針可以從35度和45度的角度快速挑選皮膚。部位:順任監督二脈、背脊兩側脊神經節、胸腹五臟體表面解剖部位,也可根據陽明經、脾經等經絡等綜合征分化部位進行。治療后,用食用酒擦拭治療部位,直到紅潤,然后艾灸治療部位。毫針:常用穴位:手三里、養老金、肩粥。下肢:環跳、委

肌肉萎縮針灸治療方法是什么 中醫針灸治療肌肉萎縮的兩種方法
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肌肉萎縮是一種非常常見的疾病,對健康有很大的影響。患有此類疾病后,應及時治療。否則,肌肉萎縮嚴重后,會影響患者的日常自理能力。患者還應注意這一點。藥物是治療肌肉萎縮的常見藥物。藥物對緩解此類疾病有很好的效果,同時,針灸肌肉萎縮也是一個不錯的選擇。肌萎縮針灸治療:1、體針:這種針灸治療肌肉萎縮的方法會

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“食”走老年人肌少癥

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老年人因為身體機能下降,會遭遇各種疾病的困擾,比如常見的肌少癥,給他們帶來了很多生活與心理上的困擾,使生活質量大幅下降。因此,我們應該及早預防,減少肌少癥的發生。肌少癥是一種隨著年齡的增長,機體進行性地呈現全身骨骼肌質量減少,同時伴有肌肉質量和功能減退的綜合征。老年人患肌少癥后,表現為:行走及提物等

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平時喝咖啡,跌倒風險小

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生活中不慎跌倒是常有的事,年輕人磕碰一下不打緊,但對于老人來講,后果就可能較嚴重。正因如此,預防老年人跌倒已成為世界難題。不久前,西班牙馬德里自治大學一項研究發現,平時有喝咖啡習慣的人,跌倒風險明顯降低。研究小組以居住在西班牙和英國兩地的1.2萬名60歲以上男女為對象,就咖啡飲用習慣與跌倒發生情況進

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老年人的肌肉哪去了

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生活中,我們常會看到老人,尤其是高齡老人,皮膚顯得異常松弛,甚至出現“皮包骨”的狀況。衰老最直觀的表現就是皮膚松弛發皺,這是由于細胞失水、肌肉萎縮、皮下脂肪逐漸減少。那么肌肉哪去了?從重量上看,肌肉是我們全身最大的器官,幾乎占體重的一半;肌肉改變是老化過程中最先開始的,且隨著年齡增加變化越來越快。科

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經常跳舞不容易老

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《紅爐點雪·靜坐功夫》有云:“舞蹈可以養血脈。”以舞蹈與音樂相結合,可讓老人喜上眉梢,保持年輕。老人跳舞益處多。跳舞是一種協調能力鍛煉,可提高身體平衡力,減少跌倒概率。配合音樂來跳舞,可刺激腦細胞,讓頭腦活躍。老人跳舞還可很好地活動全身各關節,增強肌肉和關節間的柔韌度,長期堅持,還能提高心肺功能,預

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