健康新聞 2019-02-20 2057 0

不少人上了年紀，體力、精力、活動能力大不如前，整天在家待著。《美國老年醫(yī)學會雜志》刊登新研究顯示，老人不愛出門，容易患上抑郁癥、焦慮癥以及其他精神疾病。而每天出門的老人死亡風險低，壽命更長。隨著年齡增長，老年人骨骼、肌肉、消化系統(tǒng)、心血管、中樞神經(jīng)等功能逐漸衰退。經(jīng)常到戶外進行適當運動，一是可以促進