健身方法 2017-02-20 591 0

　　關(guān)于空腹運動，有些人說好，有些人說不好，其中的爭議非常多，然所謂“公說公有理，婆說婆有理”，下面本文就采用批判的思維加以辨析，分析兩方面的觀點，盡可能做到公平公正，希望能給大家在這個問題上提供一些幫助。　　空腹運動反對者的觀點　　一、空腹運動使人疲勞　　很多空腹運動者都是在早上起床后進(jìn)行運動的