睡前玩手機對眼睛有何危害
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睡前玩手機對眼睛有何危害

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  睡前玩手機已經(jīng)是很多人的習(xí)慣,這一習(xí)慣會給我們的視力、皮膚和智力都有很大的危害,手機信號會對大腦造成干擾,人造光線還會抑制褪黑素的分泌,使人難以入睡。如果情緒激動、悲傷、興奮會使我們的睡眠質(zhì)量下降?! ∫韵戮褪撬巴媸謾C的危害:  1、導(dǎo)致眼睛干澀  發(fā)表在《驗光和視覺科學(xué)期刊》上的一項新研究發(fā)

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