白領(lǐng)上班喝什么飲料健康
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)上班喝什么飲料健康？白領(lǐng)上班長期面對電腦，不僅輻射很大，而且皮膚干燥暗淡，滿臉是油，精神萎靡不振，看起來毫無活力。那么，白領(lǐng)上班喝什么飲料健康？文章目錄一、白領(lǐng)上班喝什么飲料健康二、白領(lǐng)上班吃哪些零食好三、白領(lǐng)上班午餐誤區(qū)白領(lǐng)上班喝什么飲料健康1、白領(lǐng)上班喝茶飲料有益健康鐵觀音
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辦公室白領(lǐng)喝什么對皮膚好
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：辦公室白領(lǐng)喝什么對皮膚好呢？辦公室白領(lǐng)由于工作原因不得不長時間面對電腦，長期間自然對肌膚帶來影響。那么，辦公室白領(lǐng)喝什么對皮膚好呢？下面小編為你做介紹吧。文章目錄一、辦公室白領(lǐng)喝什么對皮膚好二、白領(lǐng)吃哪些食物會傷害皮膚三、白領(lǐng)日常如何保護皮膚辦公室白領(lǐng)喝什么對皮膚好1、辦公室白領(lǐng)喝
老中醫(yī)教你一招，7天治好頸腰椎病
如今已經(jīng)不是以“吃飽”、“生存”為目標(biāo)的年代，實現(xiàn)自己的價值，追求品質(zhì)生活是人們奮斗的重要目標(biāo)，難以“無欲則剛”的人們，生活成本快速提高，快過了收入能力的提高速度，經(jīng)濟壓力隨之而來！坐在高高的寫字樓里，每天不用日曬風(fēng)吹，長年恒溫的辦公環(huán)境……白領(lǐng)的工作讓許多人都羨慕不已。但據(jù)職業(yè)病科醫(yī)生介紹，恰恰是
白領(lǐng)健康狀況堪憂：有人胖了10斤，有人“老了”3歲
“每天從早忙到晚，累得夠嗆，本以為會變瘦，結(jié)果體重反而一路飆升。”這是在某互聯(lián)網(wǎng)公司工作的白領(lǐng)王晶的吐槽，不過，這是許多白領(lǐng)職場生活的一個縮影。日前，人力資源服務(wù)機構(gòu)中智外企服 “每天從早忙到晚，累得夠嗆
白領(lǐng)減肥早餐應(yīng)遵循的原則
減肥早餐吃得好，燃脂也能比別人快一步。但很多白領(lǐng)早晨時間非常緊，z吃早餐應(yīng)遵守什么原則呢?>>>巧克力早餐燃脂減肥NO1.起床后先喝水再早餐最健康起床后先喝杯清水然后再吃早餐比較好。專家指出，在夜間的睡眠中，人體大部分器官都得到了充分休息，惟獨消化器官仍在消化、吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到凌晨才
4款適合白領(lǐng)減肥的營養(yǎng)早餐
工作繁忙的上班族，常常會因為時間關(guān)系無法吃好早餐，這樣的現(xiàn)象不僅不利于減肥，還會影響減肥效果。想要減肥也應(yīng)該要吃好早餐，那么上班族想減肥如該何吃早餐呢?下面就為大家推薦4款方便快捷的營養(yǎng)早餐吧!>>>水果早餐減肥解乏兩不誤花生燉牛奶材料：花生100克，銀耳30克，牛奶約1500毫升。另備冰糖和枸杞適
保護眼睛,選擇電腦護眼攻略
電腦護眼攻略步驟目前，一種神秘的電腦護眼攻略在白領(lǐng)中流行：桌面->右鍵->屬性->外觀->高級->項目選擇(窗口)、顏色1(L)選擇(其它)將色調(diào)改為：85。飽和度：123。亮度：205->添加到自定義顏色->在自定義顏色選定點確定->確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆
夏季 白領(lǐng)們勿忘記護眼
春夏是眼疾的多發(fā)時節(jié)，特別是長時間在電腦前工作及總處在空調(diào)房中的職場人士，眼睛受細菌侵害的幾率更大，那么，如何來呵護雙眼呢預(yù)防和應(yīng)對眼疾呢?我們給大家提些有效建議。 愛眼防護篇 體貼問題眼睛 慢性結(jié)膜炎 這是一種較常見的眼部疾病，由結(jié)膜發(fā)炎引起。慢性結(jié)膜炎的主要表現(xiàn)為迎風(fēng)流淚、有異物感、
白領(lǐng) 不要讓你的眼睛“亞健康”
一家公司250位員工參加體檢，結(jié)果竟查出85%患有干眼，90%出現(xiàn)眼球玻璃體渾濁。由于氣候干燥，長時間對著電腦，眼睛會干澀、脹痛、視力模糊。“從目前的體檢中發(fā)現(xiàn)，80%的白領(lǐng)人士的眼睛處于‘亞健康’狀態(tài)。” 專家呼吁，應(yīng)該定期做“眼體檢”，特別是一些文過眼線和近視者，更應(yīng)做好眼睛保健。
視覺亞健康 白領(lǐng)需提防
在白領(lǐng)中流行的亞健康狀態(tài)曾被職場白領(lǐng)長期忽視，隨著越來越多人對亞健康的關(guān)注，這才逐漸被人們所重視，最近有眼科專家提出“視覺亞健康”，這是因為近年來眼科疾病日益上升，糖尿病引發(fā)的眼病、高血壓眼病、以及“干眼癥”患者成倍增加。而這些眼病出現(xiàn)的初期也如同身體亞健康一樣被白領(lǐng)漠視，專家提醒，及早發(fā)現(xiàn)視覺
白領(lǐng)80%眼睛處于亞健康
一家公司250位員工參加體檢，結(jié)果竟查出85%患有干眼，90%出現(xiàn)眼球玻璃體渾濁。由于氣候干燥，長時間對著電腦，眼睛會干澀、脹痛、視力模糊?！皬哪壳暗捏w檢中發(fā)現(xiàn)，80%的白領(lǐng)人士的眼睛處于‘亞健康’狀態(tài)。” 專家呼吁，應(yīng)該定期做“眼體檢”，特別是一些文過眼線和近視者，更應(yīng)做好眼睛保健?！ ∥?/p>