研究揭示肥胖最大風險基因
科技日報北京4月7日電 （記者劉霞）英國劍橋大學醫學研究委員會科學家領導的團隊對50多萬人的體重指數（BMI）進行了全外顯子組測序。結果顯示，BSN和APBA1兩個基因的變異對肥胖風險的影響最大。其中BSN基因的變異會使肥胖風險增加6倍，還與非酒精性脂肪肝和Ⅱ型糖尿病的風險增加有關。相關研究論文發表
睡眠不足不規律，可能真的會讓人發胖
近日有報道稱，睡眠不規律、不充足或經常熬夜會導致人的胃口變好，進而造成超重或肥胖。對此，北京大學人民醫院（呼吸）睡眠醫學科主任醫師董霄松在接受科技日報記者采訪時稱：“這種現象的發生與激素有關。激素的分泌是有晝夜節律的，睡得不好就會影響激素分泌的節律，進而影響人的食欲。”睡不好影響激素分泌“比如皮質醇
治愈皮膚感染和傷口或有新方法
科技日報北京8月16日電 （實習記者張佳欣）加拿大卡爾加里大學研究人員發現了一種很有前途的治療細菌性皮膚感染的新方法。在最近發表于《自然》雜志的論文中，研究人員描述了他們的新見解，或將帶來治療細菌感染和皮膚傷口的新療法。傳統上，研究人員認為中性粒細胞和單核細胞都負責清除皮膚上受感染部位的細菌。當這些
較長時間工作中危害身心健康，工作效能也高不上
你每天的休閑時間有多少？近日，《中國經濟生活大調查（2019—2020）》發布的數據中，有關國人休閑的占比時間引發熱議。除去工作和睡覺，2020年中國人每天平均休閑時間僅為 2.42小時，比2018年少了25分鐘。國人休閑時間被壓縮的表象只是冰山一角，海面下隱藏著更值得重視的危機——過勞。近年來，“
明明才吃完午餐，又餓是怎么回事？
許多減肥姑娘都很頭疼一件事情，為什么減肥期間會時常感覺到肚子餓，然后心里不斷地斗爭，到底是吃還是不吃呢？明明剛剛才吃過午飯啊？才過了那么個2、3個小時，又感覺到肚子餓了。中午吃飯的時候都覺得自己吃多了，心里難受，這邊有忍不住饑餓感，這么下去，這個夏天減肥還能成功嗎？其實經常感覺到肚子餓，是一種身體對
減肥“欺騙餐” 到底欺騙了誰？
隨著夏天的到來，健身減肥計劃被很多人提上日程。在健身減肥過程中，不少人會將“欺騙餐”加入到飲食計劃中。在一些網傳的減肥攻略中，“欺騙餐”指在健身減肥過程中，時不時地吃一頓自己很喜歡但是對健身減肥沒有任何幫助的高能量、高碳水食物。有人表示，長期的低熱量、低脂肪飲食，會帶來體脂率的降低，從而導致脂肪組織
減肥“欺騙餐”，到底欺騙了誰？
隨著夏天的到來，健身減肥計劃被很多人提上日程。在健身減肥過程中，不少人會將“欺騙餐”加入到飲食計劃中。在一些網傳的減肥攻略中，“欺騙餐”指在健身減肥過程中，時不時地吃一頓自己很喜歡但是對健身減肥沒有任何幫助的高能量、高碳水食物。有人表示，長期的低熱量、低脂肪飲食，會帶來體脂率的降低，從而導致脂肪組織
甩不掉肥肚？荷爾蒙在不經意中拖著后腿
如果你已經少吃多動，卻還是望著肚子一圈肥油嘆氣，要檢討的可能不是熱量攝取或運動習慣，而是荷爾蒙在拖你后腿。減重瓶頸很多，尤其肚子肥肉最難甩，引起腹部肥胖的原因眾多，缺乏運動、壓力、遺傳都包括在內，還有常被忽略的荷爾蒙。最常被認為影響體重的荷爾蒙莫過于胰島素、瘦素，但其實還有很多荷爾蒙是拖累好身材、導
孩子胖，損腦力
巴西圣保羅大學的研究人員發現，孩子從小肥胖會導致大腦受到損傷，影響腦力。研究人員追蹤了59名12~16歲的肥胖兒童和61名正常體重兒童，采用彌散張量成像（DTI）技術考察他們的大腦白質狀態。然后利用DTI檢測結果，研究小組構建了各項異性分數（FA）測量指標，把它當作大腦白質的讀數。孩子的FA分數越低
只要四天沒睡好脂肪體重就增加
美國《脂類研究雜志》刊登一項最新研究顯示，4天沒睡好，就會導致體內脂肪快速堆積，體重增加。研究中，美國賓夕法尼亞州立大學生物行為健康教授奧菲·布克斯頓博士及其研究小組對15名20多歲的健康男性進行了研究。開始前一周，參試者在家中每晚保持10小時的睡眠。實驗期間，參試者食用高脂肪高熱量的食物，每晚睡眠