老年人如何擺脫節(jié)后綜合征？
【現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)】春節(jié)假期結(jié)束，熱鬧的家里一下子又變得冷清，老人心里空落落的【應(yīng)對(duì)策略】專(zhuān)家支招，老年人不妨多參加一些社區(qū)活動(dòng)，努力放平自己的心態(tài)；多多休息，調(diào)整好自己的身體狀態(tài)“老了，沒(méi)用了。”“不看我，也不理我。”“打電話(huà)，就怕孩子們煩。”……連日來(lái)，家住西城區(qū)的耄耋老人于女士的情緒很不