護眼知識

保護眼睛的食品有哪些呢

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  前兩天,一位朋友對我說:我的眼睛好像越來越不清楚了。..。..可是我才剛四十多歲,不會是老花眼吧?另外一位朋友說,經(jīng)常感覺眼睛疲勞、發(fā)澀、發(fā)干,特別是看那些閃來閃去的廣告畫面的時候,覺得特別眩,眼睛半天緩不過來。  的確,眼睛不僅是心靈的窗戶,更是信息的主要來源。我們?nèi)粘=邮盏男畔?dāng)中,90%是

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