健身方法 2013-01-04 989 0

對于上班族來說，早餐是很容易被忽視掉的一餐，尤其是都市上班族，絕大多數(shù)人早上都要匆忙地趕往公司，想靜靜地吃上一頓早餐，簡直是非常渺茫的事情，要么在公車上解決掉早餐，要么就在路上邊走邊吃，要么直接省掉早餐，這種不健康的飲食方式，很容易留下健康隱患，不僅容易誘發(fā)人得各種腸胃疾病，也容易影響減肥的進行。現(xiàn)