健康新聞

煲淋大芥菜清腸胃

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主要功效:清腸胃,下虛火。推薦人群:過年進食過多積滯不舒,且虛火上炎者。材料:大芥菜500克,黃心番薯兩個,肉片50克,咸蛋1個,生姜數(shù)片,油、鹽、生粉各少許(2~3人量)。烹調方法:芥菜洗凈切段,黃心番薯洗凈去皮切滾刀塊,肉片用油、鹽、生粉腌制片刻,咸蛋液用筷子攪勻。往湯煲倒入清水約1500毫升,

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