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三個小方減輕痛風

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編者的話:痛風雖然致死率不高,但它是終身的代謝性疾病,難以治愈,有時痛起來讓人“發瘋”。該病主要是血尿酸負荷過度導致。人體的尿酸80%來源于內源性代謝,20%來自外源性飲食攝入。因此,從飲食入手有助降低尿酸、減少痛風急性發作。在此推薦三款食療方,痛風患者可根據個人情況選用。  薏仁桑枝核桃飲迅速止痛

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春天容易“上火”可以適當吃味苦的食物

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清明已過,春光正好。春季,萬物復蘇,但因氣候多變,疾病易發,因此有說法稱春天為“百草回芽,百病發作”的季節。春困、口鼻干燥、便秘等癥狀,在民間被稱作上火。從中醫角度來看,無論是真上火還是假上火,是實火還是虛火,都可歸為春燥的表現。今天,我們來解答一些大家關心的問題,糾正日常生活中存在的認識誤區。濕熱

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