健身方法 2018-05-30 494 0

夏天減肥游泳是很不錯的選擇。游泳的好處很多，不僅能幫助燃燒脂肪，同時能雕塑身材曲線。但是有些人游泳減肥的效果并不明顯，那么到底應該怎么做呢？下面就來告訴大家怎么游泳減肥效果更佳。為什么游泳能減肥有實驗證明：人在水中跑步20分鐘所消耗的熱量，相當于同樣速度在陸地上的1小時，在14度的水中停留1分鐘所消

健身方法 2018-05-04 670 0

現代社會的人都追求一個健康美麗的身體，很多時候減肥都是很多女性的必修課，那么減肥其實也是有著非常多的方法的，并且很多時候這些方法的效果都是很不錯的，很多時候人們都是選擇自己喜歡的方式來進行減肥，就像是游泳，這就是很多人使用的一種減肥方法，這一種方法的效果也是比較好的。第一個原因是因為游泳消耗的能量大

健身方法 2018-04-09 1164 0

很多人都喜歡游泳，游泳是一項健康的有氧運動，它不但能夠讓我們全身都運動起來，還能給我們身體帶來很多好處。那么，堅持游泳有哪些好處？下面小編為大家介紹游泳的五大好處吧。消耗脂肪游泳是一種全身出力的有氧運動，很多人游一會就會感到很累因為水的阻力比較大，但正式因為這樣，可以幫助我們消耗脂肪，也可以強健肌肉

護眼知識 2012-04-20 325 0

　游泳池里的水常用漂白粉消毒，漂白粉是一種消毒劑，有輕度刺激性，可以因為這種化學刺激引起非感染性的結膜炎。不過水里的漂白粉濃度比較低，一般對眼睛沒有什么損害。相反，因為漂白粉消毒劑抑制了水中的病菌，使水變得清潔了，能減少傳染性眼病的發生。但如果消毒不規范或對游泳者游泳前檢查不嚴格，也會造成游泳

護眼知識 2011-08-24 1449 0

　　廣州的盛夏不僅酷熱而且高溫，游泳場所成了人們避暑的首選“勝地”， 夏但醫生提示，游泳時如果與一些患有沙眼、紅眼病等傳染性疾病的病人同游，健康人易患上類似的眼疾。 　　案例：　　劉女士的孩子眼睛紅腫，她正焦急地向醫生詢問病因，劉女士說：“這幾天天氣悶熱，擔心孩子中暑，連續兩三天晚上都帶著他去游泳館

護眼知識 2010-07-31 1960 0

　　炎炎夏日，游泳既可消暑降溫，又能達到健身目的。在泳池游泳也要特別注意保護自己的五官。泳池游泳最容易誘發眼睛疾病，醫生敬告市民——夏季游泳，別忘眼睛保健。專家提示：對于眼睛本身已有炎癥以及剛做完眼睛手術者，最好不要去游泳，防止引發感染。 　　游泳很容易引發眼睛疾病，最常見的是急性結膜炎(即紅眼病)

護眼知識 2010-05-22 1353 0

　　在酷暑的夏日里，游泳是人們想往的運動，它既能增強身質又能使人享受夏季的樂趣，但在游泳前后也要注意保護眼睛。 　　游泳后，常常出現眼睛發紅、發澀，有時還會出現較多的分泌物，這是結膜發炎的表現。游泳以后，發生的結膜炎，大多數是由細菌、病毒感染引起的。游泳也容易傳播沙眼。　　游泳池里的水常用漂白粉消毒

護眼知識 2008-07-27 1111 0

　　夏季已到，游泳池又將成為人們避暑納涼的好去處。石家莊市衛生監督管理局近日發布第6號衛生安全提示，夏季游泳謹防發生傳染性結膜炎，即俗稱的“紅眼病”。 　　“紅眼病”主要臨床表現為眼睛紅腫、異物感、疼痛不適等，嚴重者可導致視力下降。石家莊市衛生部門的工作人員說，隨著氣溫升高，游泳者將逐漸增多，為有

護眼知識 2008-07-18 568 0

　　夏季已到，游泳池又將成為人們避暑納涼的好去處。石家莊市衛生監督管理局近日發布衛生安全提示，夏季游泳謹防發生傳染性結膜炎，即俗稱的“紅眼病”。 　　“紅眼病”主要臨床表現為眼睛紅腫、異物感、疼痛不適等，嚴重者可導致視力下降。石家莊市衛生部門的工作人員說，隨著氣溫升高，游泳者將逐漸增多，為有效預防

護眼知識 2008-04-21 1098 0

　　近日記者來到定鼎立交橋西一家屬院內，見到了在北京某高校讀大一的小袁，他的眼睛“水汪汪”的，有些發紅，還有點腫。小袁告訴記者，7月初他放暑假回到洛陽，前兩天與同學去游泳池玩了幾次，就出現了眼睛發紅發澀、怕光流淚的情況。 　　記者從市各大醫院了解到，每到暑期來臨，由于游泳感染眼病的患者便明顯增多。當