日常養生 2021-07-06 386 0

夏日，什么運動最受喜愛呢？相信不少人會選擇游泳！游泳可以提高人的心肺耐力和身體柔韌性，改善人的體脂百分比。但游泳場館是公共場所，存在多種復雜的健康影響因素，若不注意講究衛生，則可能在游泳過程中感染疾病。那我們如何實現既鍛煉身體，又降低游泳過程中健康風險？游泳過程中主要的健康風險游泳過程中游泳池水是最