健康新聞 2021-01-31 1508 0

天寒地凍的日子，不少人回到家中，就想立馬洗個(gè)熱水澡暖暖身子，卻不知這是很危險(xiǎn)的。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心血管內(nèi)科主任馬根山表示，中老年人血管彈性差，身體調(diào)節(jié)功能有所衰退，對(duì)于有心腦血管疾病的患者，從寒冷的戶(hù)外回家后直接洗熱水澡很容易引發(fā)心梗。冬天安全洗澡，心血管不好的人群最好遵循幾個(gè)原則：1.從外面回

健康新聞 2020-12-31 814 0

近日溫度驟降，各地都感受到了寒意，在這個(gè)季節(jié)，能喝一碗熱騰騰的湯應(yīng)該是最幸福的事情了。不過(guò)，溫暖美味的湯汁也可能是血糖波動(dòng)的罪魁，以下幾類(lèi)湯糖友要盡量避免。1.高鹽分的湯。有研究發(fā)現(xiàn)，在其他生活方式相似的前提下，吃鹽多的人，得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2倍；另外高鹽飲食的2型糖尿病患者更易罹患心血管疾病。因