夫妻該如何找到自己專屬的性生活頻率

雖然完美性愛(ài)能夠讓身心更加健康,也會(huì)促進(jìn)夫妻的感情,但是這并不是縱欲過(guò)度的借口。任何事情都是過(guò)猶不及的,性生活也不例外。只有找到屬于自己的性愛(ài)頻率,才能保證性生活更和諧,夫妻更健康。

夫妻該如何找到自己專屬的性生活頻率

標(biāo)準(zhǔn)性愛(ài)頻率靠譜嗎

許多人固守著一個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)性愛(ài)頻率”——每周做愛(ài)兩次。但是這個(gè)性愛(ài)頻率真的科學(xué)嗎?性學(xué)家表示,這其實(shí)并不科學(xué)。真正科學(xué)的性愛(ài)頻率,是根據(jù)身體需要和雙方情感來(lái)決定的。夫妻一起生活時(shí)間久了,性愛(ài)頻率會(huì)形成一種習(xí)慣,容易變得形式大于實(shí)質(zhì)。此時(shí)夫妻要學(xué)會(huì)打破常規(guī),如改變固定的時(shí)間和地點(diǎn)。如果每個(gè)周都有兩次性愛(ài),但是只是例行公事的話,對(duì)感情沒(méi)有什么好處。完美性愛(ài)需要?jiǎng)?chuàng)新,嘗試新的性愛(ài)技巧,會(huì)為性生活注入新鮮活力。

“一夜N次郎”當(dāng)心縱欲過(guò)度

有些人性欲過(guò)于旺盛,常常被叫做“一夜N次郎”,這樣的性愛(ài)頻率就有點(diǎn)過(guò)于頻繁了,還是要注意一些,畢竟性愛(ài)也是個(gè)體力勞動(dòng),夜夜笙歌固然美好,也要稍微節(jié)制一些,防止自己的身體吃不消。

每晚一次:有點(diǎn)精力過(guò)人

有些夫妻很自豪自己的性頻率,因?yàn)閹缀跻挂箍駳g。每晚一次?贊嘆你的過(guò)人精力,但千萬(wàn)別“為了性愛(ài)而性愛(ài)”,忽略了情感。性學(xué)家建議,在最近一個(gè)月的時(shí)間里,關(guān)注自己性愛(ài)的時(shí)間和次數(shù),并與伴侶共同探討性愛(ài)頻率是否合適,爭(zhēng)取讓身心兩方面都得到滿足。

每周2次:大多數(shù)人的頻率

如果兩人都接受這個(gè)頻率,那么不用過(guò)于擔(dān)心。對(duì)一些夫妻的性生活而言,質(zhì)量勝過(guò)數(shù)量。尤其是40歲后,一次有質(zhì)量的性愛(ài)勝過(guò)每日激情。雙方一起學(xué)習(xí)新東西、一起探險(xiǎn)等活動(dòng)會(huì)拉近夫妻關(guān)系,提高親密度,性愛(ài)自然水到渠成。

每月1次:感情是否不夠和諧

完美性愛(ài)需要以雙方的互相溝通、了解為前提。當(dāng)夫妻性愛(ài)每月才1次時(shí),雙方就需要開(kāi)誠(chéng)布公地進(jìn)行一次性愛(ài)對(duì)話了。專家指出,此時(shí)很可能是一方的身體或感情出了問(wèn)題,但夫妻關(guān)系仍是可以維持的。雙方應(yīng)該通過(guò)交流解決問(wèn)題,如妻子在性愛(ài)方面作出更大努力,丈夫愿意降低自己的性愛(ài)要求等。

每年幾次:當(dāng)心性欲低下

每年幾次,只能說(shuō)明夫妻一方或雙方的性欲過(guò)于低下了。此時(shí)性欲低可能是最主要的原因。實(shí)際上,大部分是男性受到性問(wèn)題的困擾。“病因”有很多,如激素水平、壓力等。男性往往忌諱談?wù)撟约盒杂档偷膯?wèn)題,因?yàn)檫@是“男子氣”不可分割的一部分。其實(shí),無(wú)論男女,出現(xiàn)性欲降低都應(yīng)該直面現(xiàn)實(shí),及時(shí)求醫(yī)。

最理想的性愛(ài)頻率

夫妻的性愛(ài)頻率,不必拘泥于固定模式。最理想的頻率是,夫妻雙方在性愛(ài)方面達(dá)成一致。而且對(duì)于不同的夫妻,其年齡、身體狀況、生活壓力等諸多方面存在差異,所以標(biāo)準(zhǔn)性生活頻率也是不同的。但是性生活的頻率應(yīng)該既不太頻繁,也不要太少。在夫妻感覺(jué)性生活得到滿足的前提下,身體不感覺(jué)到疲累,就是適合你們的性頻率。也就是說(shuō),不要勉強(qiáng)自己過(guò)性生活。

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