中醫(yī)養(yǎng)生 2025-01-19 1578 0

失眠多為情志所傷，久病體虛，飲食不節(jié)，勞逸失度等引起陰陽失調(diào)，陽不人陰而發(fā)。病位主要在心，涉及肝、膽、脾、胃、腎。病性有虛實之分。其實證者，多因心火偏亢，肝郁化火，痰熱內(nèi)擾，胃氣失和，引起心神不安所致，治當(dāng)清心瀉火，清肝瀉火，清化痰熱。和中導(dǎo)滯，佐以安神字心。其虛證者，多由陰虛火旺，心脾兩虛，心膽氣

健康新聞 2019-05-05 283 0

5月6日是二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣——立夏，它的來臨意味著春天結(jié)束。立夏后，氣溫明顯升高且穩(wěn)定，天氣越來越熱，這種氣候會讓人出現(xiàn)躁動情緒，臟腑也會跟著不安。因此，立夏后，更應(yīng)注重清心、養(yǎng)神、護脾胃。清心。中醫(yī)認為，心通于夏氣，心陽在夏季最為旺盛，功能也最強。由于夏季炎熱，人的身體也會出現(xiàn)頭暈乏力、坐

護眼知識 2011-12-28 1533 0

　　現(xiàn)在以計算機維生的人越來越多了，但你知道嗎!天天坐在計算機前面想要維系健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環(huán)不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦! 　　面對電腦時間長了不好，那該怎么辦?其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。　　1、上午