中醫(yī)養(yǎng)生

珍黃安宮片治療失眠的原理

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失眠多為情志所傷,久病體虛,飲食不節(jié),勞逸失度等引起陰陽失調(diào),陽不人陰而發(fā)。病位主要在心,涉及肝、膽、脾、胃、腎。病性有虛實(shí)之分。其實(shí)證者,多因心火偏亢,肝郁化火,痰熱內(nèi)擾,胃氣失和,引起心神不安所致,治當(dāng)清心瀉火,清肝瀉火,清化痰熱。和中導(dǎo)滯,佐以安神字心。其虛證者,多由陰虛火旺,心脾兩虛,心膽氣

健康新聞

立夏,養(yǎng)心神護(hù)脾胃

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5月6日是二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣——立夏,它的來臨意味著春天結(jié)束。立夏后,氣溫明顯升高且穩(wěn)定,天氣越來越熱,這種氣候會(huì)讓人出現(xiàn)躁動(dòng)情緒,臟腑也會(huì)跟著不安。因此,立夏后,更應(yīng)注重清心、養(yǎng)神、護(hù)脾胃。清心。中醫(yī)認(rèn)為,心通于夏氣,心陽在夏季最為旺盛,功能也最強(qiáng)。由于夏季炎熱,人的身體也會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、坐

護(hù)眼知識(shí)

補(bǔ)充護(hù)眼必須維生素要這樣喝

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