千金難買老來(lái)瘦？因人而異有那么一句老話，“千金難買老來(lái)瘦”。那么，對(duì)于老年人來(lái)講，真是越瘦越好嗎？可未必。如果老年人過(guò)度消瘦，一方面反映機(jī)體可能存在某些消耗性疾病，另一方面如果營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良，免疫力下降，也會(huì)增加患其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。今天，佑安醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師就來(lái)為老年人的體重管理支支招。老年人
北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所所長(zhǎng)馬軍教授團(tuán)隊(duì)近日在《柳葉刀·糖尿病》雜志上發(fā)表論文，指出經(jīng)連續(xù)5次全國(guó)性調(diào)查，對(duì)1995年～2014年中國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)與兒童青少年?duì)I養(yǎng)狀況進(jìn)行分析評(píng)估的結(jié)果表明，20年來(lái)，中國(guó)兒童青少年生長(zhǎng)已由營(yíng)養(yǎng)不良向營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩快速轉(zhuǎn)變。馬軍介紹，1995年～2014年，中國(guó)兒童青少年生
? 所有的女性都希望自己的男人可以擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，這樣自己就可以永遠(yuǎn)依靠他的臂膀，讓他成為自己的最溫暖的港灣，但是現(xiàn)實(shí)總是跟自己的想象千差萬(wàn)別，那么男人到底如何才能變得更加擁有男人味道呢? 1、合理安排運(yùn)動(dòng)量 運(yùn)動(dòng)量的安排是科學(xué)鍛煉的重要環(huán)節(jié)之一。實(shí)踐證明，消瘦者應(yīng)以中等運(yùn)動(dòng)量(每分鐘心率
很多身材比較矮小的男性常常會(huì)被人們嘲笑說(shuō)，瘦的風(fēng)一刮就吹走了，說(shuō)的人沒(méi)有什么感覺(jué)，但是聽(tīng)的人就會(huì)覺(jué)得自尊心受到了很大的傷害，男性天生瘦弱并不是他們的錯(cuò)，那么后天有什么辦法可以改變“竹竿”一樣的身型呢? 1、合理安排運(yùn)動(dòng)量 運(yùn)動(dòng)量的安排是科學(xué)鍛煉的重要環(huán)節(jié)之一。實(shí)踐證明，消瘦者應(yīng)以中等運(yùn)動(dòng)量(