六個月寶寶輔食食譜

易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:面對可愛的人類幼崽真想抱起來“吸吸”。但是在寶寶可愛的背后竟隱藏著不為人知的秘密--那就是她/他們(排名無分后)特別的挑食。下面小編就為大家介紹一下關(guān)于六個月寶寶輔食食譜。希望本篇文章能對寶寶的飲食帶來幫助!

一、雞肉土豆泥米糊

1、準(zhǔn)備好食材: 米粉,雞肉,土豆;

2、把切成小塊的土豆放入蒸煮籃中,將適量水倒入加水槽中,按下蒸煮鍵開始蒸煮,煮熟需要約20分鐘;

3、雞肉冷水入鍋,焯到顏色發(fā)白;

4、水沸騰后,撇去浮末和血水后撈出備用;

5、另起一鍋,水沸騰后倒入焯好的雞肉煮熟;

6、約40至60分鐘后撈出爛熟的雞肉倒入裝有土豆的攪拌杯中;

7、倒入適量水,將雞肉和土豆攪拌成泥;

8、取適量雞肉土豆泥倒入米粉中攪拌,滴一滴核桃油,今天的雞肉土豆泥米糊就做好啦!

二、鮮肝薯糊

1、準(zhǔn)備好食材:?雞肝、馬鈴薯;

2、雞肝洗凈,鍋內(nèi)加水燒開煮熟,撈出流去水切成片,煮肝水留用,取1-2片肝用不銹鋼湯匙壓碎,備用;

3、 馬鈴薯放入鍋內(nèi)沸水中煮至軟透,撈出剝?nèi)ナ砥ぃ瑝撼墒砟啵?/p>

4、 用煮雞肝的水加入米煮1小時,再熄火加鹽燜20分鐘,再煮成糊狀,加入薯泥和碎雞肝,即成。

六個月寶寶輔食食譜

三、胡蘿卜銀鱈魚粥

1、準(zhǔn)備好食材:?鱈魚、胡蘿卜、檸檬汁、姜;

2、大米冷水泡后瀝干水,倒入開水中,開大火煮;

3、鱈魚切小片、胡蘿卜切成絲備用;

4、大火將大米煮沸后倒入鱈魚片,轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮;

5、鍋中滴入幾滴檸檬汁,去除鱈魚的腥味;

6、最后在煮好的粥中倒入胡蘿卜絲、姜,攪拌均勻。

四、蘋果米糊(可將蘋果換成其它水果)

1、準(zhǔn)備好食材:?蘋果、米粉;

2、蘋果洗干凈切塊、去核;

3、可用蒸蛋器將蘋果蒸熟;

4、將蒸熟后的蘋果研磨成泥;

5、沖泡好米粉;

6、將蘋果泥、米粉攪拌即可。

五、芝麻核桃紅棗粥

1、準(zhǔn)備好食材:?米、紅棗、核桃仁、芝麻;

2、將米淘凈,紅棗去核,和米同煮;

3、核桃仁研磨成粉;

4、芝麻用攪拌機(jī)攪拌成泥;

5、待粥煮熟時,放入芝麻泥、核桃粉;

6、再煮2分鐘即可。

六、蔬果汁

具體方法是:將新鮮蔬菜或水果洗凈后切碎,再將切好的蔬菜或水果放入鍋內(nèi)已煮開的水里,加蓋再煮5分鐘。稍冷后,將水濾出就可以食用了。

下面為大家舉一個形象點的例子:花椰菜汁。

其做法:首先將花椰菜切碎,將胡蘿卜和蘋果去皮切成大小相當(dāng)?shù)膲K狀;然后將其放入榨汁機(jī)中榨汁,再加上榨好的檸檬汁、冷開水以及蜂蜜混合。

六個月寶寶輔食食譜

上一篇:吃什么對頭發(fā)好
下一篇:

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

國家衛(wèi)健委:9月20日新增新冠肺炎本土確診病例123例本土無癥狀感染者485例

849

9月20日0—24時,31個省(自治區(qū)、直轄市)和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報告新增確診病例166例。其中境外輸入病例43例(廣東12例,上海8例,福建8例,北京7例,四川3例,重慶2例,黑龍江1例,云南1例,陜西1例),含5例由無癥狀感染者轉(zhuǎn)為確診病例(廣東3例,四川2例);本土病例123例(貴州57例,四

運動熱帶火城市游

561

組團(tuán)騎游、水上玩槳板和皮劃艇、公園里玩飛盤……近來,多地出現(xiàn)新興運動熱,進(jìn)一步帶火了城市旅游,也掀起一波消費熱潮。都市運動新選擇9月17日,世界騎行日,北京市民樊健騎車從西直門出發(fā),經(jīng)天安門廣場一路向東,最終抵達(dá)通州大運河森林公園,全程約40公里。沿途休息時,樊健會拍照或錄視頻分享至微信朋友圈和短視

北京擬增923家醫(yī)保定點醫(yī)藥機(jī)構(gòu)

390

日前,市醫(yī)保局公示了923家新增醫(yī)保定點醫(yī)藥機(jī)構(gòu)名單,其中包括169家醫(yī)療機(jī)構(gòu)和754家零售藥店。據(jù)悉,新增定點醫(yī)藥機(jī)構(gòu)名單公示時間為9月19日至9月26日。這意味著,北京醫(yī)保參保人員在定點零售藥店購藥將更加方便。北京青年報記者查看公示名單發(fā)現(xiàn),此次新增的923家醫(yī)保定點,754家零售藥店占據(jù)大頭,

禁售檳榔,不僅因為它是一級致癌物

1530

9月10日,歌手傅松因口腔癌去世,終年36歲。傅松生前曾在社交平臺上表示自己的口腔癌系檳榔所致,呼吁大家“珍惜生命,遠(yuǎn)離檳榔”。近日,“36歲歌手嚼檳榔6年因口腔癌過世”的話題一度登上微博熱搜,輿論場中關(guān)于禁售檳榔的呼聲再起。據(jù)浙江義烏市市場監(jiān)督管理局工作人員透露,近期上級有關(guān)部門要求,浙江省內(nèi)食品

美食廣告須守住法律底線和誠信底色

1998

紅彤彤的烤饅頭夾龍蝦、焦褐色的炸肥腸、金燦燦的菠蘿飯……看到這些美食圖片,來自天津市河?xùn)|區(qū)的鄒楷不但沒有“打卡”的欲望,反而有點反胃,因為高飽和度的色彩讓食物看上去太假了。和鄒楷一樣,對美食宣傳過度現(xiàn)象不理解的人不在少數(shù)。近日在多個美食推薦平臺上,有不少消費者吐槽,其被宣傳圖片或者文案

2022年養(yǎng)老金計發(fā)基數(shù)密集發(fā)布部分人養(yǎng)老金會變多

1193

近期,2022年養(yǎng)老金計發(fā)基數(shù)密集發(fā)布,這項數(shù)據(jù)發(fā)布之后,部分人的養(yǎng)老金會進(jìn)行重算而變多,怎么回事?多地發(fā)布2022年養(yǎng)老金計發(fā)基數(shù)據(jù)中新財經(jīng)不完全統(tǒng)計,近期,北京、天津、山東、廣西、吉林等地發(fā)布了2022年養(yǎng)老金計發(fā)基數(shù)。其中,北京2022年計算基數(shù)為11082元/月,天津2022年度基本養(yǎng)老金計

讓更多老年人安享健康幸福晚年——十年來我國老齡工作成效顯著

1420

截至2021年底,全國參加基本養(yǎng)老保險10.3億人,基本醫(yī)療保險覆蓋13.6億人,參保率穩(wěn)定在95%以上,全民醫(yī)保基本實現(xiàn);全國共有兩證齊全醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)6492個,機(jī)構(gòu)床位總數(shù)175萬張,醫(yī)養(yǎng)簽約近7.9萬對……國家衛(wèi)生健康委20日舉行的新聞發(fā)布會顯示,黨的十八大以來,我國不斷完善政策制度,狠抓工作

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強(qiáng),稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 青娱乐在线视频盛宴| 99久re热视频这里只有精品6| 最新精品亚洲成a人在线观看| 亚洲精品成人片在线观看精品字幕| 精品欧洲男同同志videos| 国产人妖视频一区在线观看| 亚洲国产精品综合久久20| 国产裸体歌舞一区二区| tube欧美巨大| 成人a一级试看片| 久久久久人妻精品一区蜜桃| 最新版天堂中文在线| 亚洲国产精品久久久久婷婷软件 | どきどき小房东| 成年丰满熟妇午夜免费视频| 久久亚洲sm情趣捆绑调教| 日韩精品有码在线三上悠亚| 亚洲伊人色一综合网| 欧美精品偷自拍另类在线观看| 人人玩人人添人人澡mp4| 精品亚洲456在线播放| 台湾佬在线观看| 老子影院在线观看| 国产三级在线观看完整版| 青青青手机视频| 国产在线视频www色| 黑人大战亚洲人精品一区| 国产漂亮白嫩美女在线观看| 男女无遮挡动态图| 国产精品成人va| 24小时日本韩国高清免费| 国产超碰人人做人人爽av| 99精品众筹模特自拍视频| 大学生粉嫩无套流白浆| igao在线观看| 天天操天天干天天舔| j8又粗又硬又大又爽视频| 夫妇交换俱乐部微信群| japanese老熟妇乱子伦视频 | 亚洲国产成人精品无码一区二区| 欧美老熟妇欲乱高清视频|