春節吃太油多喝茶能刮油嗎?
健康新聞

春節吃太油多喝茶能刮油嗎?

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吃完一頓好的,來杯濃茶,會覺得沒多久就餓了,于是就有人說飯后喝茶可以“刮油”。其實這種說法是不正確的,因為茶并不能抵消掉我們攝入的熱量。(來源:@科學辟謠 @中國新聞網)

日常養生

宅家總想喝幾杯?當心急性酒精中毒!

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近期多地防疫形勢嚴峻,聚會減少,卻不耽誤喝幾杯。不過,專家提醒,大量飲酒會刺激胃黏膜誘發消化性潰瘍、消化道出血,還可能導致急性胰腺炎等;過量飲酒還會對肝臟造成損傷,容易形成酒精性肝硬化、脂肪肝等,增加高血壓、中風等疾病的風險,短時間內大量飲酒還可能導致心腦血管疾病等意外的發生。最新發布的《中國居民膳

日常養生

再堅持這7個"好習慣" 身體或會越來越差

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現在,越來越多的人開始重視健康,中老年群體、甚至90后、00后也開始走上了“養生”的不歸路。習慣性地泡上枸杞茶,熬點養生粥、一頓三餐保健品續命、每天走個幾萬步鍛煉身體……但是,這些看似健康的習慣真的健康嗎?也許這些被認為健康的“好習慣”正在悄悄傷害你的身體,讓身體越來越差。看完之后勸你趕緊改!習慣一

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再堅持這7個"好習慣" 身體或會越來越差

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現在,越來越多的人開始重視健康,中老年群體、甚至90后、00后也開始走上了“養生”的不歸路。習慣性地泡上枸杞茶,熬點養生粥、一頓三餐保健品續命、每天走個幾萬步鍛煉身體……但是,這些看似健康的習慣真的健康嗎?也許這些被認為健康的“好習慣”正在悄悄傷害你的身體,讓身體越來越差。看完之后勸你趕緊改!習慣一

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冬令養生膏方受熱捧 專家:應量身定制 忌盲目進補

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中新網上海11月29日電 (記者 陳靜 徐蘭青)中醫膏方調補是具中國傳統特色的冬令養生方式。每年秋冬季節是膏方調補的最佳時節。上海仁愛醫院中醫科主任劉錦榮29日對記者表示,雖然民眾對膏方進補熱情滿滿,但是如果認識不夠,有可能起到相反的效果。“膏方是根據個人的體質和病情變化開出的,講究量體定制,一人一

日常養生

喝水也有時間表,足量飲水你喝對了嗎?

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在《中國居民平衡膳食寶塔(2016)》中,水放在寶塔的旁邊,是膳食的重要組成部分,是生命和健康的基礎。隨著社會的發展,職場競爭激烈,工作、生活壓力越來越大,尤其一些職業長期站立、久坐,甚至為避免上廁所而控制飲水,造成飲水不足。喝水、喝水,常常聽到媽媽喊、同事喊,但能否做到正確喝水?如何做到健康飲水?

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喝茶有益健康?八種絕不能喝的茶

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喝茶有益健康?那也要看你怎么喝!至少有八種茶你是絕不能喝的……濃茶:濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等,刺激性很強,飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花,對腸胃也不好,有的人飲用后會產生嘔吐感。隔夜茶:特別是變了味的茶,即使還嘗不出來變味,也多半滋生、繁殖了大量的細菌等。因為茶葉含有

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過春節痛風患者這么吃

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少吃肉類 很多痛風患者都知道要少吃肉類,可原因您知道嗎?大部分肉類都屬于高嘌呤食物,痛風患者少吃為宜,人體代謝所需蛋白質可通過雞蛋和牛奶補充。食用瘦肉和禽肉時建議切塊,將嘌呤煮出溶于水,然后去湯再吃,可以減少嘌呤的攝入量。 少喝豆漿 除了肉類,痛風患者不宜大量食用整粒黃豆和豆漿。因嘌呤可溶于水,因

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缺乏運動、挑食節食使骨質疏松呈年輕化趨勢

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隨著生活節奏的加快,骨質疏松的發病率也有年輕化的態勢。青海省人民醫院骨四病區主任醫師索南昂秀說,有的年輕人本就缺乏運動,又有不少不良嗜好,加上挑食節食導致飲食中鈣元素的攝入減少,達不到理想的骨骼峰值量和質量,因而也可能患上骨質疏松。骨質疏松癥是由于多種原因導致的骨密度和骨質量下降,骨微結構破壞,造成

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吃飯后忌諱多 飯后不能做的九件短命事是什么

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吃完飯以后很多人覺得是最放松的時間段,這個時間段肚皮的饑餓解決了,可以想做自己想做的事情。但實際上飯后是養生的重要時刻,如果不注意一些禁忌的話,可能會對身體健康造成一定的損害。那么,飯后不能做的事是什么呢?主要包括不要喝濃茶、不宜馬上吸煙、不要立即吃水果等。飯后不能做的事有哪些?第一,不要喝濃茶在

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長假出行坐車駕車均要做好五點

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十一長假即將來臨,很多人都打算自駕游。那么長途駕駛,飲食健康應該怎么兼顧呢?武警廣東省總隊醫院營養科副主任曾晶支招,可從以下五個方面注意:1.注意飲水衛生,清淡飲食。飲用經煮沸的開水或瓶裝水較為安全;少喝酒、少吃肉食,飲食以清淡為主,少喝冰涼飲料,以免加重胃腸負擔。2.不建議吃過咸或者刺激性太強的食

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自駕注意防春困 喝茶吸煙沒效果

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自駕注意防春困 喝茶吸煙沒效果 本報訊(記者胡智偉 通訊員焦軒)市交管部門提示,初春開車人容易犯困,自駕出游應注意一些小細節,避免發生交通事故。 春困會導致駕駛人判斷力下降,極易引發交通事故。據相關統計,人們在春季的10時30分至12時、13時至15時這兩個時段最容易出現困乏。如果市民是在這兩個

有這三種喝水習慣的朋友趕快改改,傷身又傷腎
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有這三種喝水習慣的朋友趕快改改,傷身又傷腎

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我們每天都要喝水,這樣才能夠維持身體所需要的水分,常喝水能夠保護腎臟等重要器官。雖然喝水看起來是一件很簡單的事情,但還是有很多的學問需要掌握,如果喝水不正確的話,不僅不能夠起到養生保健的作用,反而還會對腎臟等器官造成危害。一、口渴了才喝水很多人工作非常忙,忙得喝水的時間都沒有,有的人覺得不渴就不需要

都說喝濃茶能提神,經常喝濃茶的四大危害你知道嗎?
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都說喝濃茶能提神,經常喝濃茶的四大危害你知道嗎?

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中國是茶的故鄉,茶文化源遠流長,很多人都喜歡喝茶,而且喝茶有利于我們的身心健康,但是你喝茶的方式正確嗎?很多人都喜歡喝濃茶,喜歡濃厚的茶味,覺得味道更濃提神醒腦的效果才更好,其實喝濃茶對人體是百害無一利的。1、濃茶對骨骼不好經常喝濃茶會導致骨質疏松,原因是茶葉內含有較多的咖啡因,咖啡因可以促使尿鈣排

喝濃茶可能導致氟中毒
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喝濃茶可能導致氟中毒

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生活常識是人們從日常生活中總結出來的科學常識,涵蓋了各種方面。易網在線養生網本次就將帶各位一起了解喝濃茶可能導致氟中毒,也許能帶給你新的發現。喝濃茶可能導致氟中毒茶是我國傳統的保健飲料,對人體健康有眾多好處,但就像吃食物要了解食物的性味一樣,喝茶也要了解茶性。飲茶如果不注意方法,茶也會傷害你的健康,

喝茶雖好但有禁忌 31條飲茶的宜與忌
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喝茶雖好但有禁忌 31條飲茶的宜與忌

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常注意生活中的各種小常識,能給自己的身體健康帶來許多意想不到的效果。今天易網在線養生網將帶你了解31條看飲茶的宜與忌,希望能對各位有所幫助。飲茶的宜與忌1、發燒忌喝茶。最好不要喝茶。由于茶中的茶堿和鞣酸對病人不利,茶堿有興奮中樞神經、加強血液循環及加速心跳的作用,相對地也會使血壓升高。發燒病人本身的

睡覺十禁忌讓你減壽 忌睡前飲濃茶喝咖啡
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睡覺十禁忌讓你減壽 忌睡前飲濃茶喝咖啡

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食物的好吃與否相信大家心中都一清二楚,可是什么食物該不該吃你了解嗎?易網在線養生網今天帶大家一起來看看睡覺十禁忌讓你減壽 忌睡前飲濃茶喝咖啡,說不定你能得到一些新的收獲。睡眠是生命的需要,所以人不能沒有睡眠,而且每天缺少的睡眠還要補上,否則會受到懲罰,很像欠債一定要還一樣。但有多少人知道,睡姿不正確

喝茶要警惕十八禁忌 忌飯前后大量飲茶
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喝茶要警惕十八禁忌 忌飯前后大量飲茶

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合理的膳食是健康所必不可少的一部分,因此有許多禁忌需要注意。易網在線養生網今天將帶各位了解喝茶要警惕十八禁忌 忌飯前后大量飲茶,相信看完你也能獲取新的知識。喝茶的禁忌有哪些?很多人習慣喝茶,茶多酚有抑制和殺害病菌的作用,經常飲用對身體很有益處。但是喝茶需要有哪些事項呢?喝茶的禁忌有哪些呢?下面一起來

秋季睡眠要注意這五個方面
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秋季睡眠要注意這五個方面

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睡前不要喝濃茶茶中的咖啡堿能刺激中樞神經系統,使人過 度興奮,難以入睡,而且飲用過多的茶會使夜間尿 頻,影響睡眠質量。睡前不要過于興奮睡前不宜進行劇烈運動或過度的娛樂活動, 否則會使人的情緒持續興奮,難以入睡。睡前要保持平和的心境,否則情感起伏會引起氣血紊亂, 導致失眠,還會對身體造成損害。所以睡前

飯后馬上做這幾件事等于慢性自殺!
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飯后馬上做這幾件事等于慢性自殺!

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有人說飯后立馬喝杯酸奶幫助消化、有人說飯后百步走活動九十九、有人說飯后吃個水果補充膳食纖維,還有人說飯后應該睡個覺好讓腸胃消化食物。殊不知,這些我們平時認為正確的養生習慣,其實都在慢慢傷害我們的身體,下面小編就來給大家介紹一下,飯后不能立馬做的那些事兒!一、飯后馬上百步走有人說,老人們都說“飯后百步

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濃茶解酒傷心腎!酒后做這5件事會要命

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初聽到“草原雄鷹展翅飛,一個翅膀掛三杯”等行酒令時小編驚呆了,看到有人喝完酒喝濃茶小編崩潰了。畢竟喝酒本來就傷身甚至致癌,如果酒后還做這些錯誤的挽回措施,簡直是嫌自己活太長。1.濃茶解醉酒濃茶解酒的傳言從哪來的已經不可考證。我們可以確定的是,醉酒后喝濃茶,會大大加重心臟的負擔,容易引發心律失常或者新

國慶聚餐要少吃5種食物,傷腸胃
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國慶聚餐要少吃5種食物,傷腸胃

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享受節假日少不了出游以及美食,這兩者中又以美食為重,很多人出游就是沖著美食去的。難得假期放松,總想吃點好的,大魚大肉肯定少不了,但是這么吃小心傷了腸胃哦。尤其5種食物不能吃!1、太油的食物太油膩的食物不易于消化,會造成腸道的負擔,腸胃的不好的人情況會變得嚴重,而且這些油膩難以消化的食物會改變腸道內菌

飯后六個習慣謀殺健康
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飯后六個習慣謀殺健康

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一般飯后你會做什么呢?是吸煙,吃水果,喝茶,洗澡還是松褲帶,唱歌,散步,睡覺呢?如果你在飯后有以上的一項或多項習慣,要提高警惕了,這些生活細節正在謀殺你的健康!, 一般飯后你會做什么呢?是吸煙,吃水果,喝茶,洗澡還是松褲帶,唱歌,散步,睡覺

這樣喝茶毀腎毀胃毀骨頭
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這樣喝茶毀腎毀胃毀骨頭

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中華民族是一個喜愛喝茶的族群。俗話說:“開門七件事,柴米油鹽醬醋茶。”“文人七件寶,琴棋書畫詩酒茶。&r…… 俗話說:“開門七件事,柴米油鹽醬醋茶。”“文人七件寶,琴棋

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