健康新聞

為什么有些人總感覺缺錢

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缺錢,是很多人都面臨的問題,尤其是由于今年的疫情,更多人收入受到影響。但有一些人,明明根本不窮,甚至存款、生活水平都不錯,卻總覺得錢不夠、想要更多,這是為什么?這種與實際情況不符的“金錢匱乏感”,可能與對缺錢、未來沒有保障的恐懼有關。很多不缺錢的人無法安穩地享受當下,總是琢磨著怎么讓未來更有保障,于

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疫情后想狠狠消費是心理有問題嗎?

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Q:今年春節本來要跟團去日本玩兒,但因疫情旅游泡了湯。之后和老公在家宅了快一個月,2月中旬開始上班,下了班也是乖乖回家,呼朋喚友聚餐的生活被疫情徹底顛覆。無聊之中,我翻起了支付寶賬單,立馬被驚到,2月份居然只花了2700多塊。怎會這么少?我倆在家可沒少吃,賊貴的豬肉、牛排、大蝦,還有車厘子、草莓,每

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晚上下棋睡得香

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白天大腦得到充分休息,夜晚睡眠才會更加香甜。英國“頂尖健康網”最新載文,總結出經科學證實的可讓大腦得到很好休息的三種最佳方法——下棋、跳舞和做手工。  下棋。下棋既鍛煉思維又愉悅身心,有益培養人耐心細心,舒緩大腦并讓其得到充分休息。研究發現,下棋用腦貌似增加大腦負擔,其實下棋不只用到左腦,而是左右大

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意義感是幸福的敲門磚

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有人說“身體沒病、心里沒事,就是真正的幸福”,但是,心里沒事就真的幸福嗎?我們都體驗過,飽餐一頓的高興和完成一項創作的滿足是完全不一樣的。自顧自的獨樂、傻樂,每天無憂無慮、不發愁,這樣的快樂其實并不能持續多久。人需要意義感,需要心中“有些事”。北京大學精神衛生學博士汪冰告訴記者,意義感有兩種定義:1

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