健身方法 2013-09-02 1817 0

說到飲食減肥，光吃主食就少了維生素的攝入，光吃蔬菜水果就少了蛋白質(zhì)的攝入，怎樣都不能達(dá)到營養(yǎng)均衡減肥。真的就沒有保證營養(yǎng)的飲食減肥法嗎?沙丁魚是個不錯的選擇，低脂肪少熱量營養(yǎng)全面。今天我們就來學(xué)習(xí)3款沙丁魚減肥食譜。>>>3款低熱量食譜實現(xiàn)營養(yǎng)減肥沙丁魚減肥食譜推薦：減肥食譜：干奶酪烤小沙丁魚片材料