哪些蔬菜可能治病?
日常養生

哪些蔬菜可能治病?

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蔬菜是綠色寶庫,它不僅具有人類不可或缺的營養價值,而且還具有許多藥用價值。對“癥”用菜,擇優而食,方可充分利用蔬菜的藥用價值。下我們看看哪些蔬菜能治病:(1)白菜通腸胃、除胸煩、解酒渴、利大便及止咳作用。(2)蘿卜消積滯、化熱痰、下氣、寬中、解毒,對食積、痰咳、失音、痢疾、頭

秋季養肺水果有哪些?
四季養生

秋季養肺水果有哪些?

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  秋季是養肺的最佳時節,那怎么養肺呢?是靠鍛煉,還是靠吃。鍛煉當然是強身健體的好方法,但最好的養生方法莫過于吃,秋季養肺,絕不能錯過四種水果。1. 柿子柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食,對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩

秋季止咳吃什么?
日常養生

秋季止咳吃什么?

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  咳、痰、喘、炎均是下呼吸道感染常見的特點。中醫認為,痰的產生主要與肺、脾兩臟有關,在風邪或寒邪侵肺時,使肺內的津液凝聚就化為痰;如果濕邪侵犯人體,或思慮過度、勞倦及飲食不節,也都能傷脾而使其失去運化功能,造成水濕內停凝結成痰。我們生活中有很多看似平常的果蔬食品,能養肺、健脾、祛痰。下面,小編為

枇杷搭配它們吃,止咳、化痰效果更佳
日常養生

枇杷搭配它們吃,止咳、化痰效果更佳

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現在正是枇杷成熟的季節,水果攤上已經見到最多的就是枇杷的身影,明黃色的枇杷外型很誘人,加上其酸酸甜甜的味道特別適合炎熱的夏天食用,起到開胃解暑的作用。很多人都知道枇杷具有化痰止咳的作用,但是要怎么吃才能使這個功效發揮得更好呢?可以搭配這幾種食材一起吃!一、枇杷+枇杷葉原料:新鮮枇杷葉3- 4片 、新

羅漢果很神奇,被稱為“金不換”,又甜又健康
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羅漢果很神奇,被稱為“金不換”,又甜又健康

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羅漢果主要的產地是廣西桂林一帶,是一種比較珍貴的藥材,但是價格卻不貴,民間把它稱之為“金不換”、“神仙果”等。它的味道是比較甜的,但是它卻很健康有營養。我們先來看看羅漢果的甜味:羅漢果的甜味是來自羅漢果糖苷、甘露醇,只含有少量的葡萄糖和果糖。羅漢果糖苷

5種止咳食物勝過吃藥
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5種止咳食物勝過吃藥

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最近的氣溫一下高一下低,很多人都因此咳嗽了,這對我們來說是一件常見的事情,每回一到冬天,身邊感冒咳嗽的人就特別多。但是經歷過的人都知道,咳嗽的感覺非常難受,而且既影響自己的正常生活,也影響到周圍人的生活。因此當我們感冒的時候必須學會用食物給自己治療。下面這5種食物止咳比藥還好。1、銀耳銀耳自古以來被

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