多管齊下護膚效果還是不明顯 到底是哪個環(huán)節(jié)出了問題?

多管齊下護膚效果還是不明顯 到底是哪個環(huán)節(jié)出了問題?圖片來源 ins lamer

首先在護膚上還是要內調+外調結合。平時在飲食上要注意糖的攝入,因為糖會加速皮膚的老化和油脂分泌, 體內沒有消化的糖跟皮膚里的蛋白會發(fā)生糖化反應,還會讓皮膚過早老化,所以很多明星都在戒糖。“凍齡女神”張韶涵就一直堅持戒糖,這也是她保持好肌膚的秘訣之一吧。

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在食補上補充膠原蛋白是女生一定要做的功課,張韶涵從20歲開始就關注補充膠原蛋白,從食補開始吃一次豬腳湯。花膠燕窩等。

多管齊下護膚效果還是不明顯 到底是哪個環(huán)節(jié)出了問題?圖片來源 小紅書 張韶涵

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除了飲食就是外在的護膚保養(yǎng),我們皮膚正常新陳代謝的時間是28天,所以一般護膚品要使用28天才有一些細微的變化。有的人會針對一種皮膚問題不停更換護膚品,皮膚要不停的使用新的配方和成分,長期下來皮膚會不耐受。

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比如針對皮膚暗沉的問題,如果暗沉剛剛有改善臉上又出現(xiàn)了干紋細紋,這之后立刻更換抗老產品,皮膚就很難一下子適應,皮膚的改善是需要一個過程的。不能一下子給皮膚“下猛藥。

改善皮膚皮膚問題保養(yǎng)歐蕙護膚品

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