多管齊下護(hù)膚效果還是不明顯 到底是哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題?

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首先在護(hù)膚上還是要內(nèi)調(diào)+外調(diào)結(jié)合。平時(shí)在飲食上要注意糖的攝入,因?yàn)樘菚?huì)加速皮膚的老化和油脂分泌, 體內(nèi)沒有消化的糖跟皮膚里的蛋白會(huì)發(fā)生糖化反應(yīng),還會(huì)讓皮膚過(guò)早老化,所以很多明星都在戒糖。“凍齡女神”張韶涵就一直堅(jiān)持戒糖,這也是她保持好肌膚的秘訣之一吧。

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在食補(bǔ)上補(bǔ)充膠原蛋白是女生一定要做的功課,張韶涵從20歲開始就關(guān)注補(bǔ)充膠原蛋白,從食補(bǔ)開始吃一次豬腳湯?;z燕窩等。

多管齊下護(hù)膚效果還是不明顯 到底是哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題?圖片來(lái)源 小紅書 張韶涵

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除了飲食就是外在的護(hù)膚保養(yǎng),我們皮膚正常新陳代謝的時(shí)間是28天,所以一般護(hù)膚品要使用28天才有一些細(xì)微的變化。有的人會(huì)針對(duì)一種皮膚問(wèn)題不停更換護(hù)膚品,皮膚要不停的使用新的配方和成分,長(zhǎng)期下來(lái)皮膚會(huì)不耐受。

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比如針對(duì)皮膚暗沉的問(wèn)題,如果暗沉剛剛有改善臉上又出現(xiàn)了干紋細(xì)紋,這之后立刻更換抗老產(chǎn)品,皮膚就很難一下子適應(yīng),皮膚的改善是需要一個(gè)過(guò)程的。不能一下子給皮膚“下猛藥。

改善皮膚皮膚問(wèn)題保養(yǎng)歐蕙護(hù)膚品

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