日常養生 2024-06-11 91 0

在三伏天里，喝茶不僅是一種解暑降溫的好方法，更是一種健康養生的生活方式。通過合理安排喝茶的時間，我們可以更好地享受茶葉帶來的健康和愉悅。 喝茶最佳時間 一、早餐后9點-10點 早上，是一天當中最有精氣神的時刻，可以選擇氨基酸豐富的白茶，有效排除體內積存的毒素，促進血液循環，提神醒腦，幫助自己進入