日常養生

晚上吃黃桃是否會發胖 黃桃軟的好吃硬的好吃

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現在正是黃桃上市的時候,黃桃不僅味道好,營養也豐富,那么晚上吃黃桃會不會長胖?黃桃軟的好吃硬的好吃?晚上吃黃桃會不會長胖晚上吃黃桃會增加發胖的幾率,更建議白天吃。黃桃的熱量其實并不高,每100克黃桃的熱量僅54大卡。但是晚上的時候人體的消化能力減弱、新陳代謝也會降低,而且晚上臨近睡覺也很少有人會進行

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