春天吃什么水果減肥比較好
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春天吃什么水果減肥比較好

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隨著春天的到來(lái),我們提早脫下厚厚的外衣,事實(shí)上,春天是減肥的最佳季節(jié),但此時(shí)許多人感到困惑,減肥的方法是什么?以下幾種水果可以多吃的,但也很受歡迎。1.草莓:比較受人歡迎,而且有一定的減肥功效,研究證明草莓內(nèi)含有大量果酸與維生素,一方面果酸可增加人體飽腹感,另一方面維生素可滿足人體生理營(yíng)養(yǎng)需求,所以

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