健康新聞 2023-02-28 897 0

科技日報北京2月27日電 （記者劉霞）澳大利亞研究人員呼吁讓鍛煉成為治療抑郁癥的主要方法，他們開展的一項研究表明，體育鍛煉的效果是心理咨詢或藥物的1.5倍。該研究包括97篇綜述、1039項試驗和128119名參與者。相關(guān)論文發(fā)表于最新一期《英國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志》。世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，全世界每八個人中