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健身方法

五天排毒瘦腹餐 甩掉煩人游泳圈

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長期坐在辦公室中的你是不是也在為身上那揮之不去的“游泳圈”煩惱?現在小編為你介紹5天的排毒瘦腹餐，讓你不停地瘦身減肥，再次擁有迷人性感的好身材!>>>懶人必看減肥餐讓你一周減10斤第一天：芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法：1.將芹菜洗凈，切成小段;大米。小米淘洗干凈。2

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