洋姜清洗干凈，晾干表面水分。
切成厚約三毫米的圓片，加入兩克食鹽攪拌均勻。
放入漏篩中控去多余水分，中途上下顛簸一次。
加入40克豆瓣醬，10克白糖。
戴上一次性手套，揉搓3~5分鐘。
裝入密封瓶中放入冰箱保存，隔天吃口感最好。
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性生活是生活中不可或缺的生理需求，保持規律的性生活有利于健康，還能促進夫妻感情，規律的性生活對男性有什么好處？1.保護視力。性生活中放松男性眼睛的肌肉，防止近視的同時，性生活后視力比平時好。2.預防心臟疾病。每周做三次性生活可以降低中風和心臟病的概率，但50歲以上身體不健康的患者必須減少性生活的次數
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