梳頭太頻繁會導致脫發嗎？
梳頭太頻繁會導致脫發嗎？目前并沒有足夠的證據能證明梳頭次數過多和脫發有關，只要掌握正確的梳頭方法，即使頻繁梳頭，也不會導致脫發。梳頭最關鍵的是要輕柔，在頻率和力度上都不要過度。(來源：@科學辟謠 中國新聞網微博 )
冬季怎么減肥 十種最有效的減肥方法
要減肥，你必須掌握三個方面--飲食控制、體育鍛煉和新陳代謝改善的速度。那么冬季最有效的減肥方法是什么呢?每個人都希望能夠快速減肥。讓我們和編輯一起來看看。10種見效最快的減肥方法1、不懶睡，保證充足睡眠在睡眠時，人的代謝率會降低10%—15%，因此，經常賴在床上或睡懶覺很容易導致肥胖。但
女性做好避孕措施大有益處，生育權掌握在手里才不會受傷
關于避孕是情侶或夫妻需要共同面對的事情，但是在選擇避孕方式上面，男性更看重性生活的質量問題，而女性更在意的是對于生育的影響情況。兩者看待的方式和角度不同也就說明兩者在性愛過程中體驗也是不同的，雖然說大家都比較在乎性愛過程中的愉悅體驗，但是女性如果選擇不當的避孕方式，而之后想要補救去吃緊急避孕藥，其實
孕期性生活安全嗎？掌握正確的同房姿勢就沒有問題
關于孕期能不能進行性生活很多人都是很疑惑的，一般女性在懷孕的時候都會拒絕發生性生活，主要是怕影響到胎兒，但是在孕期有些準媽媽也確實是很想發生點羞羞的事情，性欲特別強，簡直是一個矛盾體。那么到底應該怎么辦呢?孕期到底可不可以過性生活?什么情況下能同房?接下來我們一起來了解一下吧。一、孕期同房時間對于正
零基礎如何練好瑜伽？掌握這四點是瑜伽的重中之重
不管你是瑜伽初學者還是瑜伽達人，在做瑜伽的時候都要注意，這些壞習慣會阻礙你的瑜伽練習，同時也會損傷你的身體。1、動作太快在做瑜伽動作的時候其實是和任何健身方式中要強調的速度相似的，只需要在一定的時間內做好要完成的動作即可，不需要動作太快，也不需要節省時間，主要在于享受瑜伽。和高強度的訓練相比，瑜伽是
如何使用護膚品，掌握正確順序很重要
護膚品在每個女生心中，都是屬于絕對不可缺少的物件。在每個人的梳妝臺上，都有很多的護膚品，不管自己是出門還是就是待在家里，使用護膚品已經成為了個人的一種習慣，但是你是否知道，護膚品的正確使用方法呢?這需要我們去特備注意： 防曬霜隨著光老化的護膚理念越來越流行，防曬霜不僅是為了避免曬傷，而且是為了避免
如何有效防曬，掌握兩個方法最重要
陽光猛烈照射，所以到了夏季，就意味著強烈的陽光開始照射，我們不管是待在室內還是外出，其實都會受到射線的影響。不少人就因此而被陽光曬傷，所以要想緩解曬傷帶來的痛苦，你需要注意兩點： 01，停止含有功效性的護膚產品停止化妝，停止有功效性的護膚品。使用一些消炎產品，如維諾娜的紅霜或安怡的舒緩精華。它們有
油性肌膚用洗面奶潔面就可以嗎，掌握兩種技巧有效緩解臉部出油率
夏天的時候，是我們肌膚出油最嚴重的時節。不管那你是不是油性肌膚，只要感覺到溫度上升，馬上就會感覺自己的臉油膩膩的，這就是夏季出油的癥狀。想要緩解肌膚出油，你需要注意這些： 01，油性肌膚，抑制“油田”的泛濫由于皮脂腺發達，皮脂分泌旺盛，每年夏天，富含油脂的皮膚都會翻倍。接下
夏天臉部容易出油多，合理掌握控油技巧解憂愁
夏天皮膚最大的敵人是油。無論平日的皮膚多么自信，接觸到油脂都很難去除，毛孔又厚又粗糙。你知道，越是粉末被覆蓋，越是油脂分泌的多，對抗“油”是不夠的，也需要制定出針對皮膚質量的控油策略，才能取勝。 01，水油平衡，恢復肌膚健康在炎熱的夏天，不要忘記防曬霜。無論哪種皮膚，在高溫
如何讓瑜伽更簡單？掌握了這點沒有你做不到的
瑜伽在很多人看來是很簡單的，幾乎是沒有什么消耗的運動，但其實經過幾年的練習，你會發現有一些動作做起來還是很吃力的，比如說三角式、樹式，在一般人看來動作是很簡單的，但是每一次做的時候都感覺是一次挑戰。其實不必擔心，很多人在練習動作的時候都是這樣的，甚至是專業的瑜伽老師也會面對這樣的情況，這是因為在瑜伽