在民間流傳這么一句話：“常喝黃芪湯，防病保健康”，黃芪作為藥物已有將近幾千年的歷史了，它的功效有很多；有保肝，抗衰老，增強(qiáng)免疫力，降壓，補(bǔ)氣固表止汗等多種功效；養(yǎng)生的人少不了用黃芪泡水喝，但你知道黃芪泡水喝有益處也有副作用的嗎？接下來看看看黃芪泡水喝的功效與禁忌吧！
黃芪
黃芪是在日常生活中比較常見的一種藥材；黃芪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，泡水喝的話能夠更好得發(fā)揮它的功效。適當(dāng)?shù)囊命S芪不但可以提高人體免疫力，還能夠起到保護(hù)心血管功能的效果。看看黃芪的功效你了解了多少？
黃芪泡水喝的功效
1、增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力
由于氣虛而導(dǎo)致的汗多問題，脾虛會(huì)導(dǎo)致乏力，肺虛會(huì)導(dǎo)致咳嗽氣短，用黃芪泡水喝就能解決這些問題。在流感高發(fā)期，或者秋冬季節(jié)，黃芪泡水能預(yù)防感冒。
2、護(hù)肝臟
黃芪泡水喝能保護(hù)肝臟，有肝炎、胃潰瘍、胃炎或者肝損傷的人日常可泡點(diǎn)黃芪喝很有好處。
3、護(hù)心血管系統(tǒng)
黃芪本具有強(qiáng)心、降壓、抗心律失常、保護(hù)心血管系統(tǒng)等作用，因此黃芪泡水喝適用于心臟病、心絞痛、心力衰竭、高血壓等人群。
4、能調(diào)節(jié)血糖
泡水喝還能降低血糖，而對(duì)苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用。
5、抗腫瘤
黃芪含有多糖配合抗腫瘤藥物能夠增強(qiáng)藥效，且副作用會(huì)降低。有癌癥的人，長(zhǎng)期服用黃芪，能起到較好的抗癌效果。
6、利水消腫
無論是早上起床出現(xiàn)眼皮腫，或者腿腫問題，還是由于高血壓和糖尿病引起的水腫，都可以泡黃芪喝消水腫。
7、抗菌及抑制病毒
黃芪泡茶喝對(duì)痢疾、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌A，B，C及金黃色、檸檬色、白色葡萄球菌都有抑制作用。
8、補(bǔ)氣升陽
黃芪泡茶喝可用于氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等，并常與升麻、柴胡等同用。
9、固表斂汗
多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固，外感風(fēng)寒而汗出，用黃芪配白術(shù)、防風(fēng)治之，久服必效。
黃芪泡水喝的禁忌；
有濕熱的人絕對(duì)不能吃，會(huì)使病情加重。
陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會(huì)出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。因?yàn)辄S芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會(huì)助熱，易傷陰動(dòng)血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。
1）陰虛的表現(xiàn)：有手足心熱、口咽干燥、腰酸腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)、舌質(zhì)紅無苔、脈細(xì)數(shù)等；
2）濕熱的表現(xiàn)：有口苦、口干、舌苔黃膩等。熱毒熾盛的表現(xiàn)：有各種化膿性感染。
濕熱的人群日常注意飲食習(xí)慣，以清淡為主，吃一些利水去濕的食物，如冬瓜、綠豆、薏米、豆芽等；薏米在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米味甘淡，能利水滲濕，就像疏通水道一樣，能將人體內(nèi)的水濕之氣排出，是常用的利水滲濕藥，也是常用的祛濕食療藥材。
目前市面上最多的薏米是，云南曲靖薏米，貴州興仁薏米、以及福建金沙薏米金沙薏米產(chǎn)于福建省仙游縣龍華鎮(zhèn)金沙村，因金沙村得名，別名玉蘆、玉珠珠，是著名的土特產(chǎn)，在宋代就有栽培，已有千年歷史，在明代貴為朝廷貢品。
中醫(yī)認(rèn)為，薏米的顆粒越小，藥用價(jià)值越高，眾多的薏米中，金沙薏米顆粒是最小的。也只有它曾為朝廷貢品，說明了它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。《本草綱目》中記載的正是金沙薏米。它是目前國(guó)家唯一確認(rèn)的糧藥兼用、唯一有國(guó)家地理保護(hù)標(biāo)識(shí)的的薏米金沙村有句民謠唱道：“薏米勝過靈芝草，藥用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞”。
薏米紅豆粥做法：首先準(zhǔn)備好薏米50克、紅豆50克、芡實(shí)10克、枸杞5克。將薏米、紅豆洗凈后，用熱水泡兩個(gè)小時(shí)左右，然后將所有的材料一起倒入鍋里，放入適量的水，文火2小時(shí)，根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖即可。
薏米冬瓜湯：由于冬瓜味甘淡而性寒，功效以利水消腫著稱，是治療浮腫和減肥瘦身的佳品，和薏米配伍一起食用，就像物理學(xué)上的同向合力，作用更大。
感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。
黃芪是固表的，它能幫助身體關(guān)閉大門，不讓外邪入侵。可是當(dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時(shí)候，就會(huì)變成閉門留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi)，無從宣泄了。另外感冒發(fā)燒時(shí)都不要服用。
結(jié)語：黃芪泡水喝確實(shí)能夠使身體強(qiáng)健，也能夠益氣補(bǔ)中。黃芪泡水喝在春天不宜吃黃芪。春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，所以我們?cè)陲嬘命S芪水的時(shí)候，一定要做好區(qū)分。
