牛奶和蝦可以一起吃嗎 挑選新鮮海鮮的小技巧
日常養(yǎng)生

牛奶和蝦可以一起吃嗎 挑選新鮮海鮮的小技巧

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牛奶和蝦都是日常生活中常見(jiàn)的食物,含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素比較豐富,在平時(shí)的生活當(dāng)中收到的這些具有滋補(bǔ)身體的效果也能夠補(bǔ)鈣,有利于促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng),還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松。蝦肉質(zhì)清爽且富于彈性,味道鮮美。而蝦肉中含有的鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng)。 牛奶和蝦可以一起吃嗎

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