按摩太陽穴的好處 按摩太陽穴的最佳時間
日常養(yǎng)生

按摩太陽穴的好處 按摩太陽穴的最佳時間

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1、緩解頭痛和頭暈:太陽穴位于眼睛眉梢和目外眥往外的延展處,是頭部的重要穴位。通過按摩太陽穴,可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán),緩解因頭部灌注不良或疲勞等原因造成的頭痛、頭暈等癥狀。對于神經(jīng)性頭痛、偏頭痛等慢性頭痛患者,按摩太陽穴也可以作為一種有效的緩解方法,減輕頭痛的強(qiáng)度和頻率。2、提神醒腦:按摩太陽穴可

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