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日常養生

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腎是身體關鍵人體器官之一,乃先天之本。腎功能是不是一切正常,對身體健康擁有去足輕和重的功效。腎主藏精,通竅于耳。因此 開展兩耳提拉緊致按揉,可具有補腎壯腰,養生保健延年的功效。耳保健操1揉耳朵里面法姿勢要點:請外伸兩手,無名指、中拇指、大拇指柔外耳輪,從上向下2分鐘。輕和重適合,以耳朵發燙為宜。2拉

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