“夜覽”模式,令手機(jī)使用者更難入睡
英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),大部分智能手機(jī)的“夜覽”或“護(hù)眼”模式雖然減少屏幕照明發(fā)出的藍(lán)光,但對(duì)睡眠無(wú)益,有可能令手機(jī)使用者更難入睡。先前研究顯示,藍(lán)光不僅有害視力,還影響人體褪黑激素分泌,影響睡眠質(zhì)量。智能手機(jī)廠商因此為手機(jī)設(shè)置“夜覽”或“護(hù)眼”模式,開(kāi)啟后可減少手機(jī)屏幕照明所散發(fā)的藍(lán)光。然而,英國(guó)曼徹斯