吃外賣不長肉的小“心計(jì)”，你有嗎？
夏天太熱懶得動(dòng)，拿起手機(jī)動(dòng)動(dòng)手指點(diǎn)個(gè)外賣吃吧。炸雞漢堡配可樂、米粉米線多放辣、麻辣燙加雙倍醬……這些經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又能刺激味蕾的快餐，是不是常駐你的外賣菜單？點(diǎn)餐時(shí)激情澎湃，吃完后勵(lì)志減肥，有沒有？今天我們就跟專家學(xué)習(xí)一下點(diǎn)外賣的訣竅，把外賣吃得美味、營養(yǎng)又健康。“碳水搭碳水” 這就尷尬了“搭配我們的外賣